للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا ولادة أول طفلة في حج هذا العام بالمدينة وذووها يسمونها طيبة
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38775396
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 مستلزمات تعليمية بمليوني ريال لمدارس البنين بالمدينة
0 وزيرالتجارة يعتمد 36مراقباً من أمانة المدينة بهيئة الغش التجاري
0 العدل تبدأ مقابلات المتقدمين لوظائفها بالاتصال المرئي
0 انتحار هندي بحبل بلاستيكي بحي الجرف
0 الجابر تدريبي للهلال أمنية وهذا سر حضوري للرياض
0 فقيه برامج العمل وفرت وظائف لائقة للمرأة ورفعت نسبة مشاركتها في السوق
0 المؤشر العقاري في المملكة يشهد صفقات تجاوزت 4.75 مليار ريال
0 أمين المدينة المنورة الدكتور خالد بن عبدالقادر بن حسن طاهر
0 صحف محاولة اقتحام السفارة الإسرائيلية بالقاهرة كارثة
0 فولهام يتفاوض مع حارس منتخب هولندا
0 وظائف شاغرة بمجمع الملك عبدالله الطبي بجدة للجنسين بمختلف المجالات
0 سلم وظيفي جديد للعسكريين وتعديل البدلات وزيادة الرواتب
0 رصد نواقص في خدمات وتجهيزات 120 مسكنًا للحجاج بالمدينة المنورة
0 القاضي المدني السيد عبدالقادر بن أحمد الجزائري رحمه الله
0 المدينة المنورة في عهد الخطاب Medina at the time of Ibn al-Khattab
0 الأهلي يسعى لشراء ميليغان وبن عمر بشكل نهائي

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 438998
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 الدورة
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 رمضان كريم
0 إذا تم كسر بيضة
0 حكمة جميلة للفائدة
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 نوادر وطرائف منقول
0 أفضل الأعمال في أيام عشر ذي الحجة
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 مكررر
0 راجل داسته عربية
0 اللهم أغث أهل غزة
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 الرجال أجمل من النساء
0 كيف هانت على بعض الرجال نسائهم How to Hunt some of the men of their women
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38775396
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 ملعب الشرائع جاهز بنسبة 90% لإحتضان نهائي كأس ولي العهد
0 الأهلي 100 مليون النصر 80 الاتحاد 70 الشباب 60
0 الأفاعي في معايدات غرفة المدينة والأمين الأمر طبيعي
0 وظائف معلم تربوي في عدد من التخصصات بمدارس الهيئة الملكية
0 الصندوق العقاري يعتمد قروضاً لـ 5839 مواطناً في دفعة جديدة
0 الغامدي نعمل على تغطية أمن الطرق لطريق الشمال وينبع
0 من حقوق الجار في الإسلام
0 تميزت ومطالبات بعودة الذهبي ومسعود ديون الاتحاد تجاوزت 100 مليون
0 السعودية للكهرباء أعدنا التيار في العلا والقريات وطبرجل والوجه
0 وزير التربية والتعليم النقل المدرسي سيستحدث 48 ألف وظيفة جديدة
0 جامعة حائل توقع عقدا لتوظيف أكثر من 20 % من خريجيها سنويا
0 كلمة وفاء ورجاء لأمير العطاء
0 أمطار المدينة 75 بلاغاً يتلقاها الدفاع المدني ولا خسائر بشريه
0 صحة المدينة تفصل نجل مسؤول لإعادة حارسة أمن لموقعها
0 الدخيل رحل ناصر السنة رجل الأمن فلا نقول إلا ما يرضي ربنا
0 سقوط لصين سرقا 53 سيارة بالمدينة المنورة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 02:36 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..