للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا مهرجان عيد الفطر بالمدينة المنورة يواصل فعالياته
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-26-2018, 01:33 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 31827384
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيا


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






متابعات(صدى):
يتسبب ترهل البطن في المشاكل النفسية للفتيات التي تعانين منها ، لذلك تسعى كل منهن للتخلص من الترهل والدهون، حيث توجد بعض الطرق الطبيعية لشد بطنك بالبيت ونصائح لمعرفة كيفية تجنب هذا الترهل عند إتباع نظام رجيم معين، لذلك قدم الأطباء مجموعة من النصائح الهامة للتخلص من الترهل نهائيًا.
يتسبب فقدان الوزن بسرعة كبيرة في وجود ترهل بمنطقة البطن لأن الدهون تقل بها ويظل الجلد كما هو، الخسارة التدريجية أفضل بكثير لصحتك من فقدان الوزن بسرعة فائقة.
كما أن الولادة تُعتبر سبب ترهل البطن، ولكن للأسف بعض السيدات يعلقن ترهل أجسادهن خاصة منطقة البطن على شماعة تبرير الولادة.
فهناك بعض الطرق الطبيعية في البيت يمكنك الاعتماد عليها وهى آمنة، وتعمل على توفير المال، وتجنب مخاطر الدخول لغرفة للعمليات لإجراء جراحة شد البطن.

إحدى هذه الوصفات هي :
بياض البيض هو من أفضل الوصفات لشد جلد البطن، وجعله أقوى، خاصة أنه يحتوى على البروتين، فقط قومي بخفق 2 من بياض البيض وتوزيعه على جلد البطن بشكل جيد وتركه حتى يجف، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
كما توجد وصفة طبيعية باستخدام الزنجبيل من خلال غليه في لتر ماء وتطبيق المياه على الجلد بقطنة نظيفة.
لتجنب الترهل :
الاهتمام بالرياضة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع سيكون مفيدًا جدًا لشد بطنك، خاصة في حال قيامك بحمية غذائية، كما يجب شرب 8 أكواب من المياه يوميًا لحرق الدهون جيدًا بالجسم، وفى نفس الوقت الاحتفاظ بنضارة الجلد والبشرة، واهتمي بشفط بطنك للداخل أثناء الجلوس فهو تمرين جيد للبطن دون أن تبذلي مجهود وهو يقوى عضلة البطن ويشد الترهل جيدًا.








 
من مواضيعي في المنتدى

0 أزواج امرأة واحدة لا تكفي وسعوديات يرددن رجال عيونهم زايغة
0 بين الشاب والفتاة
0 محافظ بدر يشهد حفل بلدية محافظة بدر بمناسبة عيد الفطر المبارك ١٤٣٩
0 أمانة جدة تطرح فرص لإستثمار شواطئ الليث والقنفذة
0 راحة أسبوع للاعبي الأهلي واستبدال فيتفا مشروط بالأفضل
0 أمطار متوسطه على المدينة المنورة
0 صحة المدينة تشارك في الاحتفال بيوم الصحة العالمي
0 العقاري يسمح للمستفيدين بـ قرض إضافي ابتداء من الشهر المقبل
0 سماحة مفتي عام المملكة يلقي درساً بالمسجد النبوي الأربعاء والخميس
0 الصندوق العقاري يطلق سراح فروعه بعدد من الصلاحيات ابرزها نقل القروض
0 القوات البرية فتح بـاب القبول في سلاح المدفعية لحملة جميع المؤهلات
0 10 آلاف وظيفة للشباب السعودي توفرها مشاريع الملاعب الرياضية الجديدة
0 وزارة الداخلية تنفذ حد الحرابة بجاني قتل مواطناً وسلبة
0 جامعة العلوم الصحية تفتح باب القبول في تمريض جدة والأحساء
0 المصلين في المملكة يؤدون صلاة الخسوف تأسياً بسنة المصطفى عليه السلام
0 مدير مكتب التشريفات الشيخ صالح بن عبد الله فضائلي

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:39 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 402260
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 نوادر وطرائف منقول
0 حكمة جميلة للفائدة
0 متى تكون إنسان رائع
0 مكرر
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 أم العيال لا تزال نائمة
0 أفضل الأعمال في أيام عشر ذي الحجة
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 اسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات والمسرات والبركات
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 رد: وظائف شاغرة على برامج التشغيل الذاتي بمستشفيات مكة والمدينة والقريات وبيشة
0 مساء النور والسرور Good evening

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:54 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 31827384
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 هطول أمطار غزيرة على بعض مراكز شمال وشرق ينبع
0 الاعلانات اليومية لوظائف القطاع الخاص اليوم الآربعاء
0 الشيخ سعد بن ناصر بن عبد العزيز أبو حبيب الشثري Sheikh Saad bin Nasser Shathry
0 مواطن يكشف لـ عاجل خرجت ووجدت لقيطا بحبله السري بجانب بيتي
0 6 أشهر تفصل بين المراحل الـ 4 لتطبيق الرسوم البيضاء
0 دعوة إبراهيم عليه السلام في القرآن الكريم
0 مدير فرع الحج بالمدينة يرعى حفل مؤسسة الأدلاء
0 النصر يحقِّق بطولة بني ياس الودية
0 أمين المدينة المنورة يوجه بإيقاف جميع الفعاليات الخاصة بالصيف ثلاثة أيام
0 مغامرون أوروبيون والطريق إلى مكّة المكرمة 2
0 جامعة طيبة تختتم مشاركتها بملتقى حرفتي هويتي بتدريب طالبتها على ريادة الأعمال
0 وظائف شاغرة بجامعة نورة بنت عبدالرحمن
0 بيريرا يخطط لضرب الكوريين بـ الكوري
0 سيتي يضم نافاس مقابل 20 مليون يورو
0 الربط التقني بين مستشفى الملك فيصل التخصصي ومستشفى الملك فهد بالمدينة
0 الفتح يواصل الصدارة والاتفاق يتعثر وبيونغ ينقذ الهلال من فخ الشعلة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 تمارين منزلية للتخلص من تراكم دهون البطن سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 02-05-2018 06:12 PM


الساعة الآن 09:26 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..