للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا الإعلان عن فترة غياب مهند عسيري عن الأهلي
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-26-2018, 01:33 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33082011
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيا


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






متابعات(صدى):
يتسبب ترهل البطن في المشاكل النفسية للفتيات التي تعانين منها ، لذلك تسعى كل منهن للتخلص من الترهل والدهون، حيث توجد بعض الطرق الطبيعية لشد بطنك بالبيت ونصائح لمعرفة كيفية تجنب هذا الترهل عند إتباع نظام رجيم معين، لذلك قدم الأطباء مجموعة من النصائح الهامة للتخلص من الترهل نهائيًا.
يتسبب فقدان الوزن بسرعة كبيرة في وجود ترهل بمنطقة البطن لأن الدهون تقل بها ويظل الجلد كما هو، الخسارة التدريجية أفضل بكثير لصحتك من فقدان الوزن بسرعة فائقة.
كما أن الولادة تُعتبر سبب ترهل البطن، ولكن للأسف بعض السيدات يعلقن ترهل أجسادهن خاصة منطقة البطن على شماعة تبرير الولادة.
فهناك بعض الطرق الطبيعية في البيت يمكنك الاعتماد عليها وهى آمنة، وتعمل على توفير المال، وتجنب مخاطر الدخول لغرفة للعمليات لإجراء جراحة شد البطن.

إحدى هذه الوصفات هي :
بياض البيض هو من أفضل الوصفات لشد جلد البطن، وجعله أقوى، خاصة أنه يحتوى على البروتين، فقط قومي بخفق 2 من بياض البيض وتوزيعه على جلد البطن بشكل جيد وتركه حتى يجف، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
كما توجد وصفة طبيعية باستخدام الزنجبيل من خلال غليه في لتر ماء وتطبيق المياه على الجلد بقطنة نظيفة.
لتجنب الترهل :
الاهتمام بالرياضة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع سيكون مفيدًا جدًا لشد بطنك، خاصة في حال قيامك بحمية غذائية، كما يجب شرب 8 أكواب من المياه يوميًا لحرق الدهون جيدًا بالجسم، وفى نفس الوقت الاحتفاظ بنضارة الجلد والبشرة، واهتمي بشفط بطنك للداخل أثناء الجلوس فهو تمرين جيد للبطن دون أن تبذلي مجهود وهو يقوى عضلة البطن ويشد الترهل جيدًا.








 
من مواضيعي في المنتدى

0 طوارئ مستشفى أحد يا وزارة الصحة
0 مدير المركز الصحي الذي يعمل به طبيب الختان الضحايا بين يدي الله ثم الجهات المختصة
0 انطلاق بطولة سلطان بن فهد للدراجات بالمدينة المنورة
0 مستشفى النساء والولادة بالمدينة يحصل على شهادة الجودة العالمية jci
0 سوق الأسهم السعودية يعوض جزءاً من خسائره بالأمس ويرتفع بنسبة 2.29%
0 مرور البرق The passage of lightning
0 موبايلي تطرح تذاكر مباراة الهلال والأهلي وتمنح الأولوية لحاملي العضوية
0 صحيفة مصرية أبو تريكة يجدد رفضه عرض الهلال
0 تنفيذ حكم القتل قصاصًا في قاتل رجل الأمن بأبها
0 الشمس تتعامد على الكعبة المشرفة السبت
0 فتح باب التسجيل للقبول بمعهد سلاح الإشارة للقوات البرية
0 11 نقطة تفصل الفتح عن الحلم ورأسيات الشباب توقف الهلال
0 نادي العلاج الطبيعي يقيم أولى المحاضرات ضمن فعاليات برنامج العلاج الطبيعي
0 حجم ثدي المرأة يؤثر على صحتها العقلية
0 أسعار منتجعات ينبع تتجاوز الـ 3 آلاف وفرق ميدانية لرصد التجاوزات
0 محافظ بدر يدشن فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني بابتدائية عثمان بن طلحة

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:39 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 411669
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 قصيدة عن المرأة
0 مساء النور والسرور Good evening
0 اللهم أغث أهل غزة
0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 مشاركة مكررة
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 رمضان كريم
0 رد: مشاركة مكررة
0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 نوادر وطرائف منقول

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:54 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33082011
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الحارثي إعلامنا مهاجر لا يتحدث عن سيرة النبي Let us know immigrant
0 الحصيني يتوقع هطول أمطار على 5 مناطق الثلاثاء منها المدينة المنورة
0 بئر الخاتم أو بئر أريس Well seal or a well Aris
0 قصيدة تغريد قلب Twitter heart
0 مكتبة الشيخ إبراهيم الختني رحمه الله Library of Shaikh Ibrahim Alchtni
0 جماهير الاهلي تُهاجم مدرب الفريق
0 الأسر المنتجة تطالب بسوق تراثي وموقع دائم لدعم أنشطتهن
0 الردادي تحصل على الماجستير في المفاهيم الجغرافية
0 الهيئة الملكية بينبع تناقش صناعة التيتانيوم مع وفد ياباني
0 غرفة الرياض تعلن عن 207 وظيفة بعدد من الشركات الخاصة
0 آل العبسي يحتفلون بزواج بليغ
0 طوارئ صحة المدينة تشارك الدفاع المدني في فرضية حريق فندق
0 الأهلي يخطف مدرب بورتو البرتغالي
0 انطلاق أولى رحلات قطار الحرمين للمدينة في 75 دقيقة
0 العُلا عروس الجبال وعاصمة الآثار تشارك في تحقيق رؤية 2030 الهدف مليون سائح
0 الفريق الأوزبكي وصل أمس والاتفاق استعد لباختاكور بالعكسيات واللمسة الواحدة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 تمارين منزلية للتخلص من تراكم دهون البطن سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 02-05-2018 06:12 PM


الساعة الآن 05:40 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..