للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا خفض متوسط مدة الإقامة وتسريع إجراءات خروج المرضى في مستشفى ينبع
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-26-2018, 02:33 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 34291011
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيا


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






متابعات(صدى):
يتسبب ترهل البطن في المشاكل النفسية للفتيات التي تعانين منها ، لذلك تسعى كل منهن للتخلص من الترهل والدهون، حيث توجد بعض الطرق الطبيعية لشد بطنك بالبيت ونصائح لمعرفة كيفية تجنب هذا الترهل عند إتباع نظام رجيم معين، لذلك قدم الأطباء مجموعة من النصائح الهامة للتخلص من الترهل نهائيًا.
يتسبب فقدان الوزن بسرعة كبيرة في وجود ترهل بمنطقة البطن لأن الدهون تقل بها ويظل الجلد كما هو، الخسارة التدريجية أفضل بكثير لصحتك من فقدان الوزن بسرعة فائقة.
كما أن الولادة تُعتبر سبب ترهل البطن، ولكن للأسف بعض السيدات يعلقن ترهل أجسادهن خاصة منطقة البطن على شماعة تبرير الولادة.
فهناك بعض الطرق الطبيعية في البيت يمكنك الاعتماد عليها وهى آمنة، وتعمل على توفير المال، وتجنب مخاطر الدخول لغرفة للعمليات لإجراء جراحة شد البطن.

إحدى هذه الوصفات هي :
بياض البيض هو من أفضل الوصفات لشد جلد البطن، وجعله أقوى، خاصة أنه يحتوى على البروتين، فقط قومي بخفق 2 من بياض البيض وتوزيعه على جلد البطن بشكل جيد وتركه حتى يجف، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
كما توجد وصفة طبيعية باستخدام الزنجبيل من خلال غليه في لتر ماء وتطبيق المياه على الجلد بقطنة نظيفة.
لتجنب الترهل :
الاهتمام بالرياضة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع سيكون مفيدًا جدًا لشد بطنك، خاصة في حال قيامك بحمية غذائية، كما يجب شرب 8 أكواب من المياه يوميًا لحرق الدهون جيدًا بالجسم، وفى نفس الوقت الاحتفاظ بنضارة الجلد والبشرة، واهتمي بشفط بطنك للداخل أثناء الجلوس فهو تمرين جيد للبطن دون أن تبذلي مجهود وهو يقوى عضلة البطن ويشد الترهل جيدًا.








 
من مواضيعي في المنتدى

0 الأهلي يبحث عن نقاط نجران والهلال يسعى للتعويض أمام التعاون
0 المؤتمر الخامس للإعجاز العلمي Fifth Conference of scientific miracles
0 حقوق الإنسان تعزّي أسرة تالا وتدعم إنشاء حاضنات لأطفال الموظفات
0 شرطة ينبع توقع بثلاثيني حاول اختطاف فتاة
0 صورة نادرة للملك سعود خلال حفل تتويج الملك جورج السادس
0 دورة في الإضاءة الصامتة بجمعية الثقافة بالمدينة
0 خطبة الجمعة 12/10 /1438 هـ الموافق 01/ 09 /2017 م من المسجد النبوي الشريف
0 تحقيقات وزارة البترول ومخالفات الأمن الصناعي توقفان إنتاج الذهب في جبل صايد
0 لغز الأقراص الصلبة الصينية
0 تحقيق عاجل في فيديو خلو مستوصف حكومي من جميع العاملين بالمدينة
0 المحاريب في المسجد Niches Mosque
0 نائب وزير التربية يشيد بجهود كشافة المدينة في خدمة الزوار
0 حرس الحدود بينبع يخلي بحارًا سيرلانكيًا من على متن باخرة
0 أمانة المدينة تغلق 105 منشآت مخالفة
0 الأهلي يعاود تدريباته بجرعات لياقية
0 جامعة الدمام تعلن الدفعة الأولى من المرشحين للقبول في المسارات والبرامج المختلفة

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 03:39 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 417548
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 أم العيال لا تزال نائمة
0 إذا تم كسر بيضة
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 اللهم أغث أهل غزة
0 حكمة جميلة للفائدة
0 متى تكون إنسان رائع
0 كيف هانت على بعض الرجال نسائهم How to Hunt some of the men of their women
0 اسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات والمسرات والبركات
0 قصيدة عن المرأة
0 سجل التواصل لشهر ذو القعدة 1430هـ
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 مكرر

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 03:54 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 34291011
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 إدارة النصر تختار الداود إدارياً لناشئي القدم
0 هيئة المدينة تصدر بيانا حول حادثة دهس المقيم
0 النصر اللاعبون يؤدون تمارين صباحي ومسائي
0 شبابنا المسلم والتطلعات محاضرة لمعالي الدكتور بن حميد
0 ياسر وعموري وخلفان يؤكدون مشاركتهم في أمسية الوفاء للخليوي
0 جامعة الملك عبد العزيز تعلن عن وظائف شاغرة لديها
0 قبول وحدات سكنية بمساحات أقل من المطورين العقاريين
0 مسؤولو المدينة المنورة يعربون عن إعتزازهم بالنهضة الشاملة
0 مجلس الدكتور نايف الدعيس Dr. Naif Doais Council
0 الأهلي يستعد للموسم الجديد بمعسكر في النمسا ودورة دولية
0 أمير القصيم القرآن الكريم هو دستور بلادنا والسيرة النبوية هي المنهج لها
0 المجلس المحلي بمحافظة ينبع يعقد جلسته الثالثة
0 الشيخ عبدالرزاق بن عفيفي بن عطية Sheikh Abdul Razak bin Afifi Ben Attia
0 حوادث السائقين الثمالى بالمدينة ترهق المسعفين
0 بالصور أمير جازان يوجه بالتطوير الفوري لجزيرة أحبار
0 الخدمة المدنية تدعو 95 مرشحاً من المتقدمين لمفاضلة الدبلومات دون الجامعية

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 تمارين منزلية للتخلص من تراكم دهون البطن سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 02-05-2018 07:12 PM


الساعة الآن 03:18 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..