للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا وظائف شاغرة بمستشفى القوات المسلحة في وادي الدواسر
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2018, 04:11 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32688958
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة



أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أماني الغامدي(صدى):
تعتبر ممارسة الرياضة من الأمور المهمة التي يجب المواظبة عليها يوميا، لشد الجسم وتقوية عضلاته والحفاظ على لياقته، لكن هناك بعض الأوقات التي يمنع خلالها ممارسة الرياضة.
وعرض كابتن حسام أبوهاشم أستاذ الرياضة واللياقة البدنية ، بعض الأوقات المحظور خلالها ممارسة الرياضة ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” صباح البلد ” .
وهذه الأوقات هي :
1- في حالة عدم النوم الجيد.
2- في حالة عدم وجود طاقة في الجسم نتيجة عدم تناول الطعام.
3- في حالة الإعياء مثل الإصابة بنزلات البرد وغيرها.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 مسجد الجمعة وأول جمعة في الإسلام Friday Mosque
0 خالد الفيصل تقليص الأحكام المتعثرة في منطقة مكة المكرمة بنسبة 74%
0 أمير منطقة المدينة المنورة يلتقي شباب المنطقة الأحد القادم
0 السرعة الجنونية تغتال أهالي حي المطار بالمدينة والمرور يتوعد بالحملات
0 أهالي مكة يقضون يوم الخليف على أطلال الذكريات
0 بيكهام رونالدو لم يصل بعد لمستوى ميسي
0 الخالد تنفي عاطفية القصة النسائية في أمسية المدينة المنورة
0 أشجار ميتة تشوه شوارع المدينة وتخفي لوحاتها الإرشادية
0 السويسري الطائر يحقق حلم العربي ابن فرناس فوق جراند كانيون
0 الشورى يدعوا التأمينات الاجتماعية إلى تنويع استثماراتها لتخفيض المخاطر
0 شارع السبع لفات القديم بالمدينة المنورة Street seven laps old Medina
0 بالصور روعة التراث الحجازي تُثير دهشة زوّار كلنا الخفجي 3
0 اتحاد شاب برباعية صعق الشباب
0 16 شركة تطرح 615 وظيفة في القطاع الخاص الأسبوع القادم
0 لص يسرق كمبيوتر مسجد بينبع
0 إيران الأسوأ حملة لفضح فساد الانتخابات الإيرانية

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 08:55 AM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 409286
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 رد: مشاركة مكررة
0 رد: مشاركة مكررة !
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 متى تكون إنسان رائع
0 راجل داسته عربية
0 مكررر
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 نوادر وطرائف منقول
0 أم العيال لا تزال نائمة
0 مشاركة مكررة
0 رمضان كريم

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 04:41 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32688958
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الصحف الإماراتية العنكبوت سينصب كميناً للأهلي السعودي
0 الخدمة المدنية تُعلن تصنيفًا جديدًا للوظائف
0 الحجوري يحتفل بزفافه في ينبع
0 تنفيذ حكم القتل تعزيرًا في مهرب مخدرات بنجران
0 أمير المدينة المنورة يوجه بتشكيل لجنة لكشف ملابسات وجود سلال الإغاثة داخل مستودع بطيب
0 خسوف كلي للقمر 14 رجب
0 أنواع الهوايات
0 زلاتكو تدريب فريق الهلال أمنية تحققت
0 افتتاح أول دار عرض سينمائي بالرياض الأربعاء
0 فيصل بن سلمان يدشن مبادرتي صنع في المدينة وواحات المنورة
0 مظاهر السطح في المملكة
0 حادث مروري يمنع الخوجلي من تدريبات الرائد
0 الحربي للجاسر أملك الوعي الكافي وأنت تعرف مَنْ يُغذِّي التعصُّب
0 قرعة أبطال آسيا الأهلي أمام سيباهان والهلال أمام أولسان والاتحاد يستضيف غوانغزهو
0 الاستعانة بـ 4 أفارقة لحراسة مهرجان الورد الطائفي يغضب السعوديين
0 أيتام المدينة وأبناء شهداء الواجب في مهرجان البهجة والفرح

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 05:46 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..