للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
حرس الحدود بالمدينة ينقذ بحارًا فلبينيًّا تعرض لوعكة صحية
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2018, 04:11 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33437562
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة



أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أماني الغامدي(صدى):
تعتبر ممارسة الرياضة من الأمور المهمة التي يجب المواظبة عليها يوميا، لشد الجسم وتقوية عضلاته والحفاظ على لياقته، لكن هناك بعض الأوقات التي يمنع خلالها ممارسة الرياضة.
وعرض كابتن حسام أبوهاشم أستاذ الرياضة واللياقة البدنية ، بعض الأوقات المحظور خلالها ممارسة الرياضة ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” صباح البلد ” .
وهذه الأوقات هي :
1- في حالة عدم النوم الجيد.
2- في حالة عدم وجود طاقة في الجسم نتيجة عدم تناول الطعام.
3- في حالة الإعياء مثل الإصابة بنزلات البرد وغيرها.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 الدفاع المدني يحذِّر من تساقط أمطار غزيرة على جميع مناطق المملكة
0 الشيخ أبي محمد صلاح الدين بن علي بن عبد الموجود Sheikh Abu Muhammad ibn Abd al-existi
0 مدير التعليم الجديد باشر عمله بالإداره
0 تجدد الاشتباكات في حلب السورية وتضارب أنباء عن سقوط قتلى سعوديين
0 جامعة طيبة تحتفي بالمتميزات وتمنح دروع التفوق لـ 156 طالبة
0 تنفيذ حد الغيلة في سعودي بأبها استدرج آخر وقتله وحرقه بالنار
0 المالية توجه بإعادة خفض رسوم الجوازات والمرور
0 صحف عالمية الأمير مقرن يتمتع بخبرة واسعة وشعبية جيدة بالمملكة
0 مشاريع تنموية في الشرق تخلّف عشوائية في الغرب
0 موظفو كتابة العدل الأولى بالمدينة الإجازات المرضية غير مقبولة
0 69 ممرضًا يقاضون صحة المدينة المنورة لصرف بدل العدوى والضرر بأثر رجعي
0 المصمك كان مسرحاً لفتح الرياض على يد الملك عبدالعزيز عام 1902
0 الدفاع المدني يشدّد على منع استخدام الغاز بالمشاعر
0 إقامة النادي العلمي السعودي مشروع يوم اليتيم العربي بالمدينة المنورة
0 وظائف شاغرة في إدارة التربية بالعلا على بند الأجور
0 دورة في استراتيجية بناء الشخصية في المدينة المنورة

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 08:55 AM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 413309
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 مكررر
0 مكررر
0 رد: مشاركة مكررة !
0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 رمضان كريم
0 الدورة
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 رد: مشاركة مكررة
0 قصيدة عن المرأة
0 رد: رفع
0 الرجال أجمل من النساء
0 رد: وظائف شاغرة على برامج التشغيل الذاتي بمستشفيات مكة والمدينة والقريات وبيشة
0 أفضل الأعمال في أيام عشر ذي الحجة

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 04:41 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33437562
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الرياضية السعودية تتبرأ من تغريدة الاستنجاد بالجابر
0 اعتماد مشروعات وزارة الشؤون الإسلامية بمنطقة المدينة المنورة
0 قرار البصمة يثير الفوضى في تعليم مهد الذهب وأنباء عن قرار مرتقب بشأن مديرها
0 أبو هشهش يدعم الفتح أمام الاتفاق
0 لقاء علمي بالمدينة المنورة يوصي باستخدام العسل في غيار الجروح بدون تحفظ
0 أمنيات طيبة للجميع Good wishes for all
0 تعليم المدينة يحث القيادات المسائية على تطوير أدائهن
0 تشاهدون اليوم
0 فتاة تتعرض إلى حالة دهس وتدخل العناية المركزة
0 الصلة بين الصلع المبكر وسرطان البروستاتا
0 تشاهدون اليوم
0 الخدمة المدنية تدعوا 51 مرشحاَ من حملة درجة البكالوريوس لاستكمال إجراءات ترشيحهم
0 الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد
0 خطبة الجمعة من جامع الإمام تركي بن عبدالله بالرياض 02 صفر 1437هـ
0 تنفيذ حكم القتل تعزيراً بحق مهرِّب هيروين باكستاني بالقطيف
0 مستشفى محمد بن عبدالعزيز بالرياض يعلن عن وظائف شاغرة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 02:54 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..