للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا تنبيه متقدم بأمطار رعدية وغبار معيق للرؤية بمكة المكرمة والمدينة المنورة
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2018, 04:11 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 37477066
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة



أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أماني الغامدي(صدى):
تعتبر ممارسة الرياضة من الأمور المهمة التي يجب المواظبة عليها يوميا، لشد الجسم وتقوية عضلاته والحفاظ على لياقته، لكن هناك بعض الأوقات التي يمنع خلالها ممارسة الرياضة.
وعرض كابتن حسام أبوهاشم أستاذ الرياضة واللياقة البدنية ، بعض الأوقات المحظور خلالها ممارسة الرياضة ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” صباح البلد ” .
وهذه الأوقات هي :
1- في حالة عدم النوم الجيد.
2- في حالة عدم وجود طاقة في الجسم نتيجة عدم تناول الطعام.
3- في حالة الإعياء مثل الإصابة بنزلات البرد وغيرها.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 الغذاء والدواء تحذر من جميع منتجات Blue Bell Creameries
0 النقل تحذر من العاصفة الترابية على طريق رابغ ينبع
0 ريقها حالي
0 الأهلي يستغل بندا في عقد فيتفا للتجديد له موسمين
0 وزير خارجية إيران ندعم الشعوب التي ترى أن علياً ولي الله والمذهب الشيعي مثالي
0 612 مليار ريال الناتج الإجمالي المحلي السعودي في 3 أشهر
0 مسؤولو المدينة المنورة ميزانية الخير شاهد على نجاح خطط الدولة
0 التربة في المدينة المنورة Soil in Medina
0 الاتحاد يستضيف الفتح الجمعة والاهلي يواجه الشباب السبت
0 آل هيازع يصدر قرارًا بتعيين 5237 من خريجي الدبلومات الصحية
0 الانضباط والأصفر الثالث يمنعون ثلاثة من الجولة 12 والتهديد يطال 51 لاعباً
0 القصاص بحق جاني أطلق النار على آخر بحفر الباطن
0 المظالم يدعوا 115 متقدماً للمراجعة ومعرفة نتائج القبول
0 قصيدة لـ الإمام جار الله الزمخشري عن مكة المكرمة
0 النصــرالسعودي يحصد بطولة الوحدة الإماراتي الودية والتتويج غداً الخميس
0 مدرب الأهلي يمدح لاعبيه الشباب

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 08:55 AM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 431176
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 نوادر وطرائف منقول
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 مشاركة مكررة
0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 رمضان كريم
0 الدورة
0 متى تكون إنسان رائع
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 أفضل الأعمال في أيام عشر ذي الحجة
0 راجل داسته عربية
0 اللهم أغث أهل غزة
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 الرجال أجمل من النساء
0 أم العيال لا تزال نائمة
0 هل من ترحيب

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 04:41 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 37477066
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 ورشة المحترفين لشرح التنظيمات الإعلامية لدوري جميل
0 المحكمة العليا تعلن تعذر رؤية هلال ذي الحجة
0 1310 بطاقة صراف آلي لمستفيدي المتابعة الاجتماعية بالمدينة
0 شرطة المدينة تلقي القبض على مخمور رمى جثة صديقه في صحراء مهد الذهب
0 انطلاق حملة غصون الرحمة لوقف العنف ضد الأطفال
0 صحة المدينة تحقق في هروب مريض نفسي
0 الأرصاد الجويه إنخفاض في درجات الحراره على المدينة الأحد
0 أمير المدينة المنورة يناقش توفير مياه الشرب للعلا ويشدد على توفير الدعم للمواطنين Emi
0 جمعية طيبة النسائية مبادرات متطورة لتنمية المرأة والطفل
0 فيصل بن سلمان الدولة جعلت من الحج أولوية عظمى خدمة للإسلام والمسلمين
0 جوهرة التويم مكة أطهر بقعة على وجه الأرض والعطاء من خصال أهلها
0 استمرار القبول في كلية السياحة والفندقة بالمدينة المنورة
0 غرفة المدينة المنورة تغلق ملف أمينها العام بنصف مليون
0 تعليم ينبع يحتفي باليوم العالمي للعصا البيضاء
0 فصل الكهرباء عن عقارات التوسعة بأحياء المدينة ومغردون تهجير
0 التحقيق في شكوى تتهم شركة بتزوير عقد عمل مواطنة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 09:32 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..