للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا خطبة الجمعة 09/ 04 /1441هـ الموافق 06/ 12 /2019م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > الأقسام الإدارية > قسم المواضيع المكررة والمحذوفة
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-31-2016, 09:35 AM   رقم المشاركة : 1
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 68103
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي فطام الأطفال و التغذية الصحيحة


فطام الأطفال و التغذية الصحيحة


جلست مريم مع صديقاتها من الأمهات الجدد، كانت كل واحدة تحمل صغيرها على يديها أو وضعته فى عربة الأطفال، وكان محور حديثهن عن الأطفال وشئونهن من نوم، وتغذية، وتسنين، ورضاعة وفطام، وتساءلت: «كيف أفطم ابنى؟ أمى تنصحنى بدهان ثديى بالبن وسوف ينفر هو منه ويتوقف عن الرضاعة»


فما هو الفطام؟ وما هى الطريقة الصحيحة له؟ وماذا تطعمين طفلك خلال هذه المرحلة؟

الفطام ليس منع الطفل عن الرضاعة تماماً كما هو شائع بين الكثير منا، لكنه إدخال طعام خارجي للطفل مع لبن الأم، والعمر المناسب لبدايته ما بين أربعة وستة أشهر.

وعن التغذية المناسبة لطفلك عند فطامه، يقدم د. حمدى شعيب - استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة والأمراض المعدية وحميات الأطفال بمستشفى حميات دمنهور، ومدير مركز ولدي الطبي للأطفال بدمنهور - نموذجاً صحياً للفطام مقسماً بالشهور، يعتمد هذا النموذج على دخول الغذاء معدة الطفل بالتدريج وبكميات قليلة تزيد مع الوقت، مع تقليل عدد الرضعات حتى يتم الاعتماد التام على الغذاء البديل للبن الأم.

أولاً: الشهور من أواخر الرابع إلى الخامس

الأطعمة التى يتم ادخالها: الزبادي منزوع الدسم، البسكويت، المهلبية.

الطريقة: يتم استبدال رضعتين.. الأولى بأكلة مهلبية، والثانية بأكلة زبادي مع بسكويتة خفيفة.

مثال:

الساعة (6) صباحا: رضعة.
الساعة (9) صباحا: مهلبية.
الساعة (12-1) ظهراً: رضعة.
الساعة (3) مساء: رضعة.
الساعة (6) مساء: أكلة زبادي مع بسكويتة خفيفة.
الساعة (10) مساء: رضعة.
ثانيا: الشهر السادس

الأطعمة التى يتم إدخالها: الفواكه المهروسة وأفضلها الكمثرى والموز والبرتقال والتفاح، والخضروات المهروسة بادئة بالبطاطس، وذلك لأن هذه الأنواع المذكورة سهلة الهضم، كذلك أدخلى العسل الأبيض، الأرز، بالإضافة إلى أطعمة الشهر السابقين.

الطريقة:

يتم تقشير الفواكه والخضروات بعناية، وتنقيتها من البذور.

يُسلق الخضار على البخار أو في الماء «ثمرة بطاطس + ثمرة جزر + ثمرة كوسة + نصف ملعقة أرز، وتغلى على نار هادئة لمدة 45 دقيقة على الأقل»، ثم يصفى ويهرس جيداً، ويُضاف إليه القليل من الملح والليمون.
يكتفى الطفل بخمس وجبات اعتباراً من هذا الشهر، فتستبدل ثلاث رضعات..الأولى بوجبة مهلبية، والثانية بوجبة شربة خضار، والثالثة بوجبة زبادي مع ملعقة عسل أبيض وبسكويت مع تفاح مبشور أو مهروس أو مفروم

ثالثا: الشهر السابع

الأطعمة التى يتم إدخالها: اللحوم «البيضاء والحمراء»، الكبدة، الجبن القريش، المربى، بالإضافة لما سبق.

الطريقة:

تبقى عدد الوجبات خمساً منها رضعتان صافيتان.

قطعي اللحم أو صدر الدجاجة قطعاً صغيرة جداً، أو افرميها حتى يستطيع الطفل مضغها، وحتى يمكنك إضافة مكونات مفيدة أخرى إليها.
رابعا: الشهران الثامن والتاسع

الأطعمة الجديدة: يمكن إضافة العدس إلى الخضار.

الطريقة:

يهرس الخضار بالشوكة، ولا يصفى حتى يتعود الطفل على الأكل سميك القوام بالمعلقة.
يبقى عدد الوجبات خمساً، منها رضعتان.. واحدة صافية، والأخرى مع الغذاء.
خامسا: الشهور من العاشر حتى الثاني عشر

الأطعمة الجديدة: يبدأ تناول أصناف طعام الأسرة العادي، واللبن، مع حليب الأم.

الطريقة:

يفضل أن تبدأ محاولة استعمال الكوب لشرب اللبن.

تبقى هناك رضعة واحدة صافية.
سادسا: بعد الشهر الثاني عشر

الأطعمة الجديدة: لا يوجد، نفس نوع الغذاء السابق.

الطريقة:

تصبح الوجبات أربعاً بدل من خمس.

تستمر رضعة واحدة حتى الفطام الكامل، ثم تسحب هذه الرضعة الوحيدة بالتدريج، يمكنك عزيزتى الأم أن تبدأى بجعلها ليلاً فقط، ثم تبدئى بجعلها ليلة وليلة، ثم كل ليلتين وثلاث، وهكذا.
ملحوظة: جدول الأغذية السابق من الممكن الاستفادة منه أيضاً مع الأطفال الذين بلغوا عامين ولم يتم فطامهم بعد.


وهذه أطعمة عليكِ أن تجتنبيها:

الأغذية المحفوظة والمشروبات والمأكولات المثلجة لطفلك، وذلك لما تسببه من اضطرابات ومعوية، ولاحتوائها على الكافيين الذى يسبب الأرق، بالإضافة إلى تسبب المواد الحافظة التى تحتوى عليها الأغذية المحفوظة إلى الإضرار بالكبد والكلى.
لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري والكابوريا وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقئ والحساسية الجلدية.
حتى نهاية العام الأول: حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.
حتى عمر ستة أشهر: الأغذية السابقة بالإضافة إلى العسل، والأطعمة الدسمة الدهنية.
وإليكِ بعض النصائح الغذائية العامة لتساعدك في فطام طفلك:

قدمى لطفلك صنفاً جديداً فى المرة الواحدة، بادئة بما يستسيغه ولا يسبب له أعراضاً جانبية، ثم انتقلى إلى الصنف التالى، وهكذا.
احرصى على أن تكون التحلية فى طعام طفلك خفيفة، حتى لا يفقد شهيته للرضاعة أو لأنواع معينة من الطعام مثل البروتين والخضروات، لذا امنعى البسكويت والفواكه والشيكولاتة قبل الوجبة بساعتين على الأقل، أو قدميها له بعد الوجبات مباشرة.
احرصى على التنويع في أصناف الأكل حتى لا يصاب الطفل بالسأم وفقدان الشهية، واحرصي كذلك علي تقديمه له بأشكال جذابة.
تجنبى إجبار طفلك على تناول الطعام حتى لا يكرهه، فربما يكون فى مرحلة التسنين أو مصاباً بالتهاب اللثة أو الحلق، وحتى لا يعند ويفقد شهيته، لكن بدلاً من ذلك غيرى الأماكن التى يتناول فيها الطعام، أو اطعميه مع أطفال آخرين أو مع والده الذى يمثل دور طفل صغير.
ليس الفطام مجرد تحول في أسلوب الغذاء، وإنما هو تطور نفسي لكل من الأم ورضيعها، قوامه تحرر الصغير واعتياده على إطعام نفسه، وهذا التطور ضرورى لتفتح شخصية الرضيع، ودخوله إلى عالم «الذين كبروا».









 
من مواضيعي في المنتدى

0 أصحاب البشرة الدهنية الأسعد حظاً و الاكثر شباباً
0 اضرار تدخين الحشيش خطيرة جدا على الانسان
0 مظلات الحرم المكي ستوضع فى الصحن ما شاء الله
0 قواعد لسلامة طفلك أثناء قيادة الدراجة
0 شيب الشعر: أسبابه و كيفية علاجه و الوقاية منه
0 التأثير السلبي للتليفزيون على الأطفال الصغار
0 الاختلافات بين تربية اﻷولاد و البنات
0 أشياء يحتاج طفلك لسماعها
0 أسئلة شائعة عن «زحف» اﻷطفال
0 10 توقعات عن نمو وتطور طفلك
0 مع اقتراب فصل الشتاء.. تعرف على أفضل 4 أطعمة لمكافحة البرد
0 10 دقائق عند الطبيب تجعل مظهرك أصغر من سنك بـ 10 سنوات . البوتكس
0 الثبات والحزم في تربية الأبناء
0 احمى بشرتك بالتغذية السليمة
0 التعامل مع الطباع والعادات الخاطئة التي يكتسبها طفلك
0 عوامل أمان وسلامة أطفالك داخل السيارة

 
قديم 10-31-2016, 11:33 AM   رقم المشاركة : 2
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية ليان الفقي







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : ليان الفقي is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 26105
  الحالة : ليان الفقي غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: فطام الأطفال و التغذية الصحيحة


سلمت يداكي غاليتي







 
من مواضيعي في المنتدى

0 لكل شاب و فتاه يمارسون العاده السريه إحذروا هذا المرض
0 فضيلة الشيخ محمد العريفي يدخن
0 وضوء النبي عليه الصلاة والسلام _ للشيخ مشاري الخراز
0 سوف تبكي عندما تسمع هذا الدرس لفضيلة الشيخ محمد راتب النابلسي
0 لماذا يكره الشيعة عمر بن الخطاب رضي الله عنه ؟
0 قصة الشيخ العريفي مع بائع الخضار - مقطع مضحك
0 الشيخ محمد العريفي - كيف كان الرسول يصلي
0 لـكـل بـنـت لا تـلبــسى هـذا الـنـوع مـن الـحـجـاب . فـيه أضرار
0 العريفي مع احد طلابه الشيعه بالجامعه موقف جميل
0 محمد العريفي يفحم طونى خليفه بسبب سؤاله عن جهاد النكاح فى سوريا
0 مفاجأه : تعليم تجويد القران فى 22 دقيقه
0 قـصة هـدايـة ( ماجد زكى ) وما سبـب قـربـه الى الله .
0 شاهد.. السديس يزور مؤذن الحرم المكي بالمستشفى ويؤكد اهتمام القيادة بصحته
0 فيديو نادر للمؤذن علي ملا - مؤذن الحرم المكي
0 لـكـل بـنـت لا تـتـزوجى ولا تـحـبى شـاب قـبل أن تـسـألـيـه هــذا الســؤال
0 قصة طالب علم مصري مضحكه لفضيلة الشيخ محمد العريفي

 
 


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: فطام الأطفال و التغذية الصحيحة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرح كيفية الصلاة الصحيحة من التكبير إلى التسليم ليان الفقي محاضرات ودروس 2 10-29-2016 09:46 PM
الأحاديث الصحيحة Saheeh ahaadeeth ll..SOME- ONE..ll يا حبيبي يا رسول الله 12 08-08-2012 05:20 AM
طريقة إبداعية لحفظ الأدعية الصحيحة سعودعبدالغني الدين والحياة 4 08-29-2011 11:09 AM
رجيم صحي 100% من خبراء في التغذية وردة المدينة رشاقه وعمليات تجميل 2 02-06-2009 03:36 PM
المذاكرة مشاكلها والطريقة الصحيحة لها مع الاجابة بالاختيار رضا جعفر اختبارات وثقافة عامة 7 12-11-2007 10:18 PM


الساعة الآن 03:10 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..