للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا خطبة الجمعة 10/06 /1441هـ الموافق 29/ 05/ 2020م من المسجد النبوي الشريف
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 45191161
  الحالة : سعودعبدالغني متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 الدليل المختصر قبل تفصيل الثوب
0 مجمع طباعة المصحف الشريف يعرف زوار معرض الكتاب بالجوف بمنتجات المجمع Visitors to the
0 خطبة الجمعة 02 / 12 /1435هـ الموافق 26 /09 /2014 م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
0 سلطان بن فهد يعتمد أسماء لاعبي الأخضر لخليجي 20 وكأس آسيا
0 مستودع المدينة الخيري يطلق حزمة من المشروعات الخيرية في رمضان
0 السودة سحر الطبيعة وجمالها والأسواق الشعبية تجتذب أبناء الخليج
0 أمير منطقة مكة المكرمة يرعى حفل تكريم الأمير سلطان بن فهد الثلاثاء القادم
0 موجة من الأتربة والغبار تحول نهار منطقة القصيم إلى ظلام دامس
0 لأول مرة جامعة طيبة تطلق بكالوريوس للأطراف الصناعية
0 فضيحة رشوة تطيح برئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم
0 مسؤولون بالمدينة يجددون البيعة ويصفون قرارات المليك بالتاريخية
0 ريبيري لا تستهينوا بالبرسا
0 استمرار القبول بكلية الفندقة بالمدينة
0 بندة تطلق حملة توفيرية على اللاب توب والتلفزيونات
0 أمير المدينة الأدلة الجنائية ذراع لتحقيق العدالة
0 نظام التحكيم الجديد تضمن حزمة من المزايا لتفعيلها في حسم المنازعات

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 464355
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 الدورة
0 اللهم أغث أهل غزة
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 نوادر وطرائف منقول
0 مكررر
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 أفضل الأعمال في أيام عشر ذي الحجة
0 حكمة جميلة للفائدة
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 هل من ترحيب
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 رد: رفع
0 متى تكون إنسان رائع

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 45191161
  الحالة : سعودعبدالغني متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 غرفة المدينة المنورة تجمع الشركات بالباحثات عن عمل
0 الإيقاع بعصابة تنشل زوار المسجد النبوي
0 بريطانيا ارتفاع إفلاس متاجر البيع بالتجزئة إلى 38 %
0 الإسكان تتسلم مشاريع إسكانية في القصيم والمدينة وتبوك
0 2000 رجل يسعون للعفو عن عريس سجن الطائف
0 الأهلي يفتتح جميل بمواجهة سهلة وقمة الرياض تختتم الدور الأول
0 دوري أبطال آسيا الهلال أمام أولسان الكوري حياة أو موت
0 بعد 62 عاماً لا إعادة للسنة بالثانوية والنظام الفصلي يَفْرِض وجوده
0 يد الأهلي تضم الدوري لـ الكأس قبل نهايته بجولة
0 خادم الحرمين الشريفين يهنئ الرئيس السوري
0 صور نادرة لميناء الملك عبدالعزيز قبل 60 عامًا
0 مشاجرة عنيفة بين مواطنين كانوا يمارسون رقصة المزمار في المدينة‎
0 يامرحبا بالجميع Yamreha everyone
0 مواطن يبلغ عن 12 مخالفاً بـقرية الشقران بالمدينة
0 شباب أحد يتوجون ببطولة المدينة المنورة
0 التربية تبشر خريجي كلية اللغة العربية بحلول ستنهي معاناتهم

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 03:17 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..