للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا ضبط محطة باعت وقوداً مخلوطاً تضررت بسببه عدة مركبات
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38223032
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 شاعر يمني للملك سلمان لا ملك مثلك ولا من يوصلك اضرب الأنذال أذناب اليهود
0 فرضية إخلاء ناجحه للسجن العام بالمدينة المنورة
0 الإطاحة بجان في الطائف ارتكب جريمة قتل بالمدينة المنورة
0 كتاب الأدب العام والمقارن General and comparative literature
0 صافولا تفوز بجائزة منشأة العام
0 شارك فيه أكثر من 400 موظف برنامج خاص عن ضيوف الرحمن في الجامعة الإسلاميه
0 اللوم عقوبة معلم سب وهدد وكيل مدرسته بالسلاح في المدينة المنورة
0 الصحة تعيد صيانة مستشفى حديث في المدينة المنورة
0 حدود المدينة يكشف تفاصيل سقوط مركبة بالبحر ووفاة أم وطفلها
0 الاتصالات السعودية انقطاع كيبل قد يؤثر على خدمة الانترنت بالمملكة الساعات القادمة
0 الأسهم السعودية تسجل مكاسب بـ 40 نقطة إلى 9174 نقطة
0 مركز المربع في غرفة الإنعاش
0 تطوير أداء 400 موظفة لخدمة زائرات الحرم النبوي
0 افتتاح معرض الكتالوج البريطاني غدًا في المدينة المنورة
0 تنفيذ القتل في الحويطي مهرب الإمفيتامين بتبوك
0 بلدي خيبر يناقش مقاول عن أعمال السفلتة في أحد المخططات

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 436938
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 قصيدة عن المرأة
0 مكررر
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 اللهم أغث أهل غزة
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 مشاركة مكررة
0 رمضان كريم
0 الدورة
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 رد: مشاركة مكررة !
0 رد: مشاركة مكررة
0 مساء النور والسرور Good evening
0 إذا تم كسر بيضة
0 الرجال أجمل من النساء
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 حكمة جميلة للفائدة

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38223032
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 مصدر نصراوي ينفي ضم مدافع المنتخب المصري
0 طبيب يترك قطعه شاش في انف طفل بالمركز الطبي بالهيئة الملكية
0 إحالة مختطفة رضيع المدينة إلى الصحة النفسية
0 مصرع 4 أشخاص في حادث مروِّع على الطريق القديم بينبع
0 مناقشة تفعيل الجوانب الوقائية بالدليل الإجرائي لشاغلي الوظائف التعليمية Discuss the a
0 وفاة الممثل المصري إبراهيم يسري عن 65 عاما
0 الدفاع المدني وظائفنا نعلن عنها في وسائل الإعلام
0 قاضٍ يسلسل مواطناً تجاوزه على الطريق بجدة
0 سرقة 720 ألف درهم بحيلة تسرُّب زيت السيارة
0 توقيع اتفاقية الربط الكهربائي بين المملكة ومصر اليوم
0 الهلال الأحمر بالمدينة يستقبل 8 آلاف بلاغ
0 جمعية طيبة النسائية بالمدينة تبدأ بتوزيع سلال غذائية للأسر المستفيدة من الجمعية
0 في حادثة غريبة 28 تيساً مع 3 مخمورين داخل كامري بالطائف
0 نواف العابد هناك اتصالات مع آرسنال لضمي في الفترة المقبلة
0 الأحمدي يتفقد احتياجات وتجهيزات مدارس ينبع
0 وظائف نسائية صحية وإدارية بينبع

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 04:38 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..