للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 39379119
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 بالصور سمكة معاقة تحصل على سترة نجاة من مالكها
0 أمانة المدينة تضبط ملحمة تسوق لحوماً مجهولة المصدر
0 روسي يقتل صديقه ويأكل كبده بعد طبخه
0 مصدر أمني بشرطة الرياض ضبطنا حدثين مع جهيمان في شقة مفروشة
0 الخدمة المدنية إعلان نتائج وظائف سلم الرواتب هذا الأسبوع
0 وفاة الفنان السوري وفيق الزعيم بطل دور أبو حاتم في باب الحارة
0 ولي عهد بريطانيا للأمير فيصل بن سلمان
0 أمانة المدينة تصادر بسطات عشوائية بالمنطقة المركزية
0 تنفيذ حكم القتل قصاصًا في الحربي قاتل ابن عمه بالقصيم
0 الهند اختراع صعق كهربائي مباشر لكل من يتحرش بفتاة
0 فتح باب القبول لوظائف الأحوال المدنية
0 أمير المدينة المنورة يرأس اجتماع مجلس المنطقة
0 ارتفاع أسعار حملات الحج في المدينة 150 % يعيق المواطنين عن أداء الفريضة
0 جستينيه هزازي لا يحترم الإتحاد ويجب أن يؤدب
0 أعضاء بلدي المدينة يزورون واس
0 أخيرًا الإطاحة بمحترف سرقة الصرافات بالمدينة المنورة

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 440786
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 رد: مشاركة مكررة !
0 رمضان كريم
0 رد: مشاركة مكررة
0 الدورة
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 متى تكون إنسان رائع
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 هل من ترحيب
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 مكررر
0 مساء النور والسرور Good evening
0 الرجال أجمل من النساء
0 اسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات والمسرات والبركات
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 مكررر

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 39379119
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 برانكو مباراة العهد صعبة نصف لاعبيه دوليون
0 جبل يُعطِش سكان حي السلام والمياه تنتظر إزالته
0 الدكتور الطائفي يفتتح مركز صحي المسيجيد والواسطة
0 تعليم القرآن الكريم وتجويده من المدينة المنورة Quran education
0 بالصور تعليم ينبع يحتفل باليوم العالمي للتوحد2014‎
0 الفنان عمر حجو في ذمة الله
0 الصحة وفاة 2 بفيروس كورونا وإصابة ثالث بالأحساء
0 الطوارئ والأزمات تنقل مريض يزن 450 كيلو بالمدينة المنورة لإجراء عمليه له
0 تراجع طفيف لمؤشر السوق بعد ثلاثة أيام من الارتفاعات
0 حملة توقيعات للطعن في نتائج انتخابات غرفة المدينة
0 نشرة منسوب مياة الأمطار و السدود بالمملكة
0 الهيئة الملكية تشارك بمعرض استثمر في السعودية المقام باليابان
0 رئاسة المسجد النبوي توفر 15 ألف حافظة ماء و20 موقعاً للمشربيات في ساحة المسجد النبوي
0 الندوة العالمية تفتح باب القبول لبرنامج منح البكالوريوس والدبلومات
0 المطاف مشروع التاريخ يشارف مراحل النهاية
0 خادم الحرمين يعزي أسرة الشيخ محمد أيوب

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 11:29 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..