للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا غرفة الرياض تعلن عن 385 وظيفة شاغرة بالقطاع الخاص
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-26-2018, 01:33 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32251642
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيا


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






متابعات(صدى):
يتسبب ترهل البطن في المشاكل النفسية للفتيات التي تعانين منها ، لذلك تسعى كل منهن للتخلص من الترهل والدهون، حيث توجد بعض الطرق الطبيعية لشد بطنك بالبيت ونصائح لمعرفة كيفية تجنب هذا الترهل عند إتباع نظام رجيم معين، لذلك قدم الأطباء مجموعة من النصائح الهامة للتخلص من الترهل نهائيًا.
يتسبب فقدان الوزن بسرعة كبيرة في وجود ترهل بمنطقة البطن لأن الدهون تقل بها ويظل الجلد كما هو، الخسارة التدريجية أفضل بكثير لصحتك من فقدان الوزن بسرعة فائقة.
كما أن الولادة تُعتبر سبب ترهل البطن، ولكن للأسف بعض السيدات يعلقن ترهل أجسادهن خاصة منطقة البطن على شماعة تبرير الولادة.
فهناك بعض الطرق الطبيعية في البيت يمكنك الاعتماد عليها وهى آمنة، وتعمل على توفير المال، وتجنب مخاطر الدخول لغرفة للعمليات لإجراء جراحة شد البطن.

إحدى هذه الوصفات هي :
بياض البيض هو من أفضل الوصفات لشد جلد البطن، وجعله أقوى، خاصة أنه يحتوى على البروتين، فقط قومي بخفق 2 من بياض البيض وتوزيعه على جلد البطن بشكل جيد وتركه حتى يجف، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
كما توجد وصفة طبيعية باستخدام الزنجبيل من خلال غليه في لتر ماء وتطبيق المياه على الجلد بقطنة نظيفة.
لتجنب الترهل :
الاهتمام بالرياضة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع سيكون مفيدًا جدًا لشد بطنك، خاصة في حال قيامك بحمية غذائية، كما يجب شرب 8 أكواب من المياه يوميًا لحرق الدهون جيدًا بالجسم، وفى نفس الوقت الاحتفاظ بنضارة الجلد والبشرة، واهتمي بشفط بطنك للداخل أثناء الجلوس فهو تمرين جيد للبطن دون أن تبذلي مجهود وهو يقوى عضلة البطن ويشد الترهل جيدًا.








 
من مواضيعي في المنتدى

0 الديوان الملكي وفاة الأميرة قماش بنت عبدالعزيز
0 الدفاع المدني يعلن عن 1294 وظيفة جندي شاغرة
0 دراسة طبية الرسائل النصية خطــر علــى تطور الشخصية
0 تهيئة ساحات المسجد الحرام بخدمات متكاملة للحجاج والزائرين
0 كانيدا لصحيفة أسبانية نحلم باللقب القاري وأتمنى نقل التجربة الأسبانية للسعودية
0 فتح باب القبول في الكليات الصحية وكليات المجتمع بجامعة طيبة
0 الغذاء والدواء تحذر من بعض أدوية البرد والسعال الخاصة بالأطفال
0 خلال 72 ساعة الداخلية تنفذ حكم القتل تعزيراً بـ 5 مهربي مخدرات
0 سباق الرئاسة يبدأ في الأهلي لانتخاب الرئيس الـ37
0 الخريجون السعوديون مازالوا يفضلون الوظائف الحكومية أو الشركات الكبري
0 قرار إداري 13 Administrative Decision 13
0 8 فرق إطفاء تكافح حريقاً بسوق تجاريّ كبير بجدة
0 هدية المدينة توزع أكثر من مليون وجبة خلال موسم الحج
0 بشار حبيس قصره بنفسية محبطة ولا يجرؤ على شرب حتى كأس ماء خوفا من التسمم
0 خبراء اقتصاد يقدرون خسائر الدواجن بالمليارات في حال استمرار المقاطعة
0 المنيف أبواب الوزارة مفتوحة لمعرفة آلية الترشح للوظائف

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:39 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 404427
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 رد: مشاركة مكررة !
0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 الرجال أجمل من النساء
0 راجل داسته عربية
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 مشاركة مكررة
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 إذا تم كسر بيضة
0 اللهم أغث أهل غزة
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 مكررر
0 مكرر
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods

  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018, 02:54 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32251642
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 ضمك يحرج الأهلي ويخسر بشرف 1-2 في كأس الملك
0 تعليم ينبع يُنهي إنزال المحتوى الرقمي للمناهج في مدارسه
0 549 ناخباً سجلوا أسماءهم في اليوم الأول في الشرقية
0 الشخصية الجغرافية للمدينة المنورة Geography Medina
0 معالجة عيوب النطق محاضرة بالجامعة الإسلامية
0 توظيف 100 شابة سعودية في تعبئة الخضراوات والفواكه
0 الملتقى الرمضاني بطيبة يستقبل Ramadan Forum meets at Thebes
0 أهالي المدينة المنورة يطالبون بعودة مركز الدفاع المدني لموقعه القديم بشارع الخالدية
0 مشروعات مدارس المدينة متوقفة والتعليم يحمّل المقاولين المسؤولية
0 العمل تسند التوظيف إلى هدف
0 مهلة شهرين لتصحيح أوضاع جمعية خيرية بالمدينة المنورة
0 الشيخ مراد بن محمد المرهومي المراكشي Sheikh Murad bin Mohammed Almrhoume Marrakech
0 الرياضية مواجهة الأهلي والاتفاق على الأولى وديربي الأحساء دون تحليل
0 طرح الريال المعدني للتداول غدًا الخميس وسحب الورقي بالتدريج
0 العوشزي بلا صكوك ومطالب الكهرباء مرفوضة
0 الموافقة على افتتاح وحدة للدفاع المدني بالرايس

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح مذهلة للتخلص من ترهل البطن طبيعيًا
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 تمارين منزلية للتخلص من تراكم دهون البطن سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 02-05-2018 06:12 PM


الساعة الآن 06:48 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..