للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا بعد إصابته أمام الأهلي تحسن كبير في حالة حارس النصر
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2018, 05:11 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33855623
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة



أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أماني الغامدي(صدى):
تعتبر ممارسة الرياضة من الأمور المهمة التي يجب المواظبة عليها يوميا، لشد الجسم وتقوية عضلاته والحفاظ على لياقته، لكن هناك بعض الأوقات التي يمنع خلالها ممارسة الرياضة.
وعرض كابتن حسام أبوهاشم أستاذ الرياضة واللياقة البدنية ، بعض الأوقات المحظور خلالها ممارسة الرياضة ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” صباح البلد ” .
وهذه الأوقات هي :
1- في حالة عدم النوم الجيد.
2- في حالة عدم وجود طاقة في الجسم نتيجة عدم تناول الطعام.
3- في حالة الإعياء مثل الإصابة بنزلات البرد وغيرها.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 محافظ الحناكية يدعو لتسهيل معاملات المراجعين
0 مدير هيئة المدينة رجالنا مؤهلون والتعامل الإنساني نهجنا مع الفئات كافة
0 لزائري مسجد الرسول هيئة المدينة المنورة تبدأ تنفيذ مشروع التوعية الرقمية
0 مركز محمد بن نايف للمناصحة والرعاية يطلع على تجربة جامعة طيبة
0 تضارب المواعيد يجبر بطل زين على العصر
0 العيسى القابضة تحصد المرتبة العاشرة للشركات الأقوى تأثيرًا
0 بنك التسليف موّل 1131 مشروعا صغيرا بأكثر من 300 مليون
0 السلطان يفتتح فرع شركة الراجحي للحديد بينبع
0 كمبواريه الهلال اتهم لاعبوه بعدم تنفيذ الخطة ويصف الخسارة بالغريبة
0 فهد بن خالد لن أخوض إعلامياً في موضوع لجنة المنشطات
0 إضاءة أحد لمسة جمال على مساء المدينة
0 أدلاء المدينة تختتم برنامجًا توعويًا لمنسوبي مكاتب شؤون الحجاج
0 روما يعيّن غارسيا مدرّباً جديداً له
0 الاعلانات اليومية لوظائف القطاع الخاص اليوم الثلاثاء
0 فتح باب التسجيل للعمل بجوازات مطار الملك فهد بالدمام
0 اللحظات الأخيرة لـ عبدالله فندي الشمري رحمه الله

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 09:55 AM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 415692
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 مكررر
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 مكرر
0 هل من ترحيب
0 رد: مشاركة مكررة
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 اللهم أغث أهل غزة
0 متى تكون إنسان رائع
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 رد: رفع
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 مشاركة مكررة
0 الدورة
0 حكمة جميلة للفائدة

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 05:41 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33855623
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 أسماء 1158 متوفيًا أعفاهم خادم الحرمين من قروض التنمية العقارية
0 الخدمة المدنية تُعلن عن وظائف شاغرة للرجال والنساء بالقطاع الحكومي
0 أمير مكة يتفقد المشاعر ويؤكد على أهمية تحقيق شعار الحج عبادة وسلوك حضاري
0 إنفلونزا الطيور يظهر مجدداً في الصين
0 أكاديمية الطيران المدني تفتح باب التسجيل ببرامجها التدريبية
0 أمانة المدينة تغلق 30 مطعماً مخالفاً
0 شراكة بين مدينة المعرفة والعقارية لإقامة 200 فيلا سكنية في المدينة
0 بالصور شرطة الرياض تكشف غموض مقتل المقيم المصري وتضبط الجناة
0 557 وظيفة في تخصصات مهنية بـ 10 شركات بالرياض
0 الرياضية مواجهة الأهلي والاتفاق على الأولى وديربي الأحساء دون تحليل
0 لليوم الخامس حرس حدود ينبع يبحث عن مفقود في عرض البحر
0 سمو الأمير عبدالعزيز بن ماجد يواصل عمله في إجازة العيد
0 تأجيل تنفيذ حكم الجلد على شابيْن داخل مدرسة بصبيا
0 300 ألف طالب وطالبة ينتظمون في مدارس المدينة المنورة غدا
0 عميد القبول بجامعة طيبة والمشرف على التعليم المهني على هاتف جريدة المدينة
0 رابغ نقص الخدمات يعرقل التطوير

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 03:27 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..