للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا فيديو يوثق المنظر العام للحرم المكي الشريف قبل 82 عاما
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2018, 04:11 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32671567
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة



أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أماني الغامدي(صدى):
تعتبر ممارسة الرياضة من الأمور المهمة التي يجب المواظبة عليها يوميا، لشد الجسم وتقوية عضلاته والحفاظ على لياقته، لكن هناك بعض الأوقات التي يمنع خلالها ممارسة الرياضة.
وعرض كابتن حسام أبوهاشم أستاذ الرياضة واللياقة البدنية ، بعض الأوقات المحظور خلالها ممارسة الرياضة ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” صباح البلد ” .
وهذه الأوقات هي :
1- في حالة عدم النوم الجيد.
2- في حالة عدم وجود طاقة في الجسم نتيجة عدم تناول الطعام.
3- في حالة الإعياء مثل الإصابة بنزلات البرد وغيرها.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 موافقة سامية على مشروع مكتبة الحرم المكي الشريف
0 معهد الإدارة العامة يعلن نتائج القبول في برامجه الإعدادية للفصل الأول
0 اتحاد الكرة يحسم قضية انتقال محمد العويس
0 قصة الخلافة العثمانية البداية والنهاية 15 The story of the Ottoman Empire 15
0 الحجاج غير النظاميين أو المتسللون الذين أعيدوا سيحالون للادعاء العام والمحاكمة
0 الأمطار تكشف هشاشة مشروعات تصريف السيول بحي المطار بالمدينة
0 سيارة بـ3 ملايين للكشف عن مصابات سرطان الثدي في المدينة
0 من النباتات الطبية في المدينة المنورة السنط - الحنظل - الخروع
0 أمير المدينة جهود رجال الأمن محل فخر واعتزاز الجميع
0 وكيل لاعبين الاتحاد وقع مع أجانب ويقترب من عاصمي
0 ايران تدرس تهريب بشار الاسد
0 ملف شامل عن فوائد الزواج A comprehensive dossier on the benefits of marriage
0 مهرجان دولي لمسرح الطفل بمدينة أم العرائس التونسية
0 القبض على نشال داخل صحن الطواف
0 خطبة الجمعة 18 / 03 /1436هـ الموافق 09 /01 /2015 م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
0 جوازات المدينة تواجه العد التنازلي لـ التصحيح بـ 1000 معاملة يوميا

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 08:55 AM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 409217
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 رمضان كريم
0 مكررر
0 رد: مشاركة مكررة !
0 متى تكون إنسان رائع
0 مكررر
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 نوادر وطرائف منقول
0 الرجال أجمل من النساء
0 رد: وظائف شاغرة على برامج التشغيل الذاتي بمستشفيات مكة والمدينة والقريات وبيشة
0 مكرر
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 هل من ترحيب

  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 04:41 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32671567
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: أوقات يحذر خلالها ممارسة الرياضة


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الهلال يفتقد الفرج والعابد في لقاء الديربي
0 وافد بنغالي يلقي حتفه بالمدينة بعد تناوله أحد مشروبات الطاقة
0 خطبة الجمعة 13/ 05 /1438 هـ الموافق 10/ 02 /2017 م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
0 سمو أمير المدينة يدشّن دورات تفعيل دور عضو هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
0 تعيين الصباع عضواً منتدباً لشركة جبل عمر للتطوير
0 غرفة الشرقية تقدم 960 وظيفة لحملة الثانوية العامة والدبلوم
0 الإنجليزية إيلينا سيمينو تبحث الاستعارة بوصفها ظاهرة لغوية
0 أمير المدينة الأولوية القصوى حماية المسجد النبوي الشريف والمناطق السكنية المنخفضة
0 عمادة شئون الطلاب بجامعة أم القرى تقيم محاضرة الصورة المثالية للشخصية الإسلامية
0 طيبة تمثل إرثا تاريخيا يمتد إلى 14 قرنا
0 الخدمة المدنية تُعلن خطة إعلانات الوظائف الحكومية
0 د حافظ مشروع تعظيم القرآن جهود في خدمة كتاب الله Project to maximize the Quran
0 الهلال يكتفي بالستة في الشعلة والإتحاد يتجاوز الرائد برباعية والاهلي ونجران لدور الـ٨
0 خافي مارتينيز بوسكيتس أهم نجوم برشلونة
0 الرفاعي يحتفل بزفاف مؤيد
0 الدفاع المدني يعرض تفاصيل خطة الطوارئ بمكة والمدينة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 06:10 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..