للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة ينهي معاناة فتاة مع إنحراف في العمود الفقري
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 37867359
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 القياديات تُسهِم في ارتفاع المؤشر للأسبوع الثاني على التوالي
0 مرور ينبع يطيح بـ 11 مفحطاً ويحتجز 71 مركبة في 5 أيام
0 الشيخ محمد بن جميل زينو 1 Sheikh Mohammed bin Jamil Zeno 1
0 مدرب الاتحاد يستبعد بيل وإمبامي ويضم هزازي
0 الأسهم السعودية تسجل تراجعًا طفيفًا عند مستوى 8546 نقطة
0 للجنة المركزية لقبول طلبة القوات البرية تُعلن بدء التسجيل في معهد سلاح المدفعية
0 خطبة الجمعة من جامع الإمام تركي بن عبدالله في الرياض 16جمادى الآخرة 1437هـ
0 الداعية الزهراني الدرباوية خطر يهدد أخلاق الشباب Darbawih risk
0 الفيصل يفتتح غداً مكتبة المسجد الحرام
0 30 ألف ريال غرامة لمواطن صوّر رجل أمن
0 تشاهدون اليوم
0 جامعة طيبة بالمدينة المنورة تفوز بالريشة الذهبية في المؤتمر العلمي الرابع
0 سائق الجامعة ينشر ملابس داخلية على مقاعد الطالبات
0 هزازي محد زعل على هرماش والجماهير نحن من صنعك
0 500 وظيفة شاغرة بغرفة الرياض
0 تكريم الفائزين في مسابقة التصميم الوطني بالمدينة

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 435346
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 مكرر
0 قصيدة عن المرأة
0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 اسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات والمسرات والبركات
0 راجل داسته عربية
0 رد: رفع
0 أم العيال لا تزال نائمة
0 رد: مشاركة مكررة
0 اللهم أغث أهل غزة
0 متى تكون إنسان رائع
0 مكررر
0 سجل التواصل لشهر ذو القعدة 1430هـ

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 37867359
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 المدينة المنورة تتوارى خلف الغبار والصحة تستنفر
0 التحلية تنشئ 314 وحدة سكنية في 7 مناطق بالساحل الغربي
0 الإيقاع بمهرب الكبتاجون على طريق ينبع المدينة وتحريز 88 ألف حبة مخدر
0 ضبط 6 مخالفات لقرار منع العمل تحت أشعة الشمس بالمدينة
0 صحة المدينة المنورة تناقش استعدادات موسم الحج ومركز الكلى Health Medina discussed pre
0 تعليم القصيم يدعو المرشحات للتعيين لإجراء المقابلات الشخصية
0 محافظ ينبع يستقبل فريق ينبع لرياضة الرقبي
0 وكيل وزارة الحج ناقش الخطة التشغيلية لفرع المدينة
0 رفع رؤوس أموال الشركات السعودية 50% تفعيلا لمبادرة خادم الحرمين للاستثمار الزراعي
0 زيارة مدير وأعضاء مكتب رابطة فرق احياء محافظة بدر لمحافظ بدر
0 بن حميد يلقي محاضرة بعنوان أثر القيم في بناء الشخصية للمسلم Impact values ​​in charac
0 التقاعد يقدم خدماته الأساسية لزوار الجنادرية 26
0 شرطة المدينة تحقق في وفاة باكستاني داخل منزله
0 رفع الطاقة الاستيعابية للمطاف إلى 117 ألف طائف في الساعة
0 أمين المدينة يستقبل أعضاء المجلس البلدي لمحافظة ينبع
0 ضبط 45 شخصا يلعبون القمار في ينبع

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 10:44 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..