للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا ضبط محطة باعت وقوداً مخلوطاً تضررت بسببه عدة مركبات
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38223032
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 فتى من طيبة الطيبة الأستاذ يوسف بن عبدالستار الميمني وفقه الله
0 مدرب الأهلي يمنح اللاعبين راحة استعدادا لمواجهة التعاون
0 المولد أهلاوي لأربع سنوات قادمة
0 الصحة تعلن فصل فني المختبر وإعفاء وتغريم قياديين في مستشفى جازان
0 أمين المدينة المنورة يزور مجمع دار القلم التعليمي
0 جمعية الناشرين السعوديين تدعو للمشاركة بمعرض الكتاب الأمني والثقافي بجامعة أم القرى
0 العلامة مجدي بن عرفات المصري الأثري Majdi bin label Arafat Egyptian archaeological
0 344 وظيفة للجنسين في مستشفى الأمير سلمان بتبوك
0 مدني المدينة ينقذ أماً وأطفالها من حريق اندلع بشقتهم السكنية
0 قصة الخلافة العثمانية البداية والنهاية 3 The story of the Ottoman Empire 3
0 وكيل إمارة المدينة مهنئا بعودة القائد
0 وقف تعويضات الملكيات المنزوعة لمشروع درب السنة
0 وليد الفراج يرفع العقال تحيه لأبطال الدوري الفتح
0 وثائق سرية للقذافى للزحف نحو المملكة في ساعة الصفر
0 الخدمة المدنية تبدأ في مطابقة بيانات 695 متقدماً ومتقدمة على الوظائف الصحية
0 اعترف بالجريمة شرطة ينبع تلقي القبض على قاتل شاب بئر النجف

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 436938
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 رد: صحة المدينة المنورة تمنح ثلاجة الموتى غرفتين إضافيتين وتنقل غرفة الطب الشرعي
0 سجل التواصل لشهر ذو القعدة 1430هـ
0 رد: وظائف شاغرة على برامج التشغيل الذاتي بمستشفيات مكة والمدينة والقريات وبيشة
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 أفضل الأعمال في أيام عشر ذي الحجة
0 حكمة جميلة للفائدة
0 الرجال أجمل من النساء
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 مكررر
0 مكرر
0 كيف هانت على بعض الرجال نسائهم How to Hunt some of the men of their women
0 إذا تم كسر بيضة

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38223032
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 تنفيذ حكم القصاص بسعودي اتهم في جريمة قتل بمحايل
0 الهجوم على أرامكو خبراء أمن الحاسبات يوجهون أصابع الاتهام لإيران
0 أمانة ينبع تغرم 239 متجـراً ربـع مليون ريال وتغلق 12
0 بعد 88 عاماً على زواجهما يلتقطان صور الزفاف
0 مدير الجامعة الإسلامية المكلف يدشن مشروعات تدريبية
0 الرحيلي 75% انخفاض في معدلات السرقة بالمسجد النبوي
0 التربية إنشاء مدارس متخصصة للموهوبين في 4 مناطق منها المدينة المنورة
0 أمير منطقة المدينة المنورة يقدم دعمًا ماليًا للموهوبين ممثلي المملكة بأمريكا Governor
0 العوفي التنمية المستدامة قائمة على التنمية الاقتصادية والبيئية والاجتماعية
0 الليلة الانظار تتجه الى الديربي الأقوى في العالم
0 وفد من الرئاسة العامة لشؤون الحرمين يزور أمير منطقة الحدود الشمالية
0 بالصور محافظة الوجه الحسن والتاريخ المزدهر تنتظر زوارها
0 إزالة تعديات بمساحة 10000 متر بطريق ينبع
0 اختتام بطولة الأمن العام الرياضية بالمدينة المنورة
0 أسرار القلب Secrets of the heart
0 اللهجة البيشية

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 04:49 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..