للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا راح ضحيته 35 شخصاً شرطة المدينة تكشف ملابسات حـادث الحافلة بطريق الهجرة
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2019, 10:37 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 40840219
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أميرة خالد(صدى):

يعاني الكثير من الأنواع المخلتلفة من الأنيميا التي لا يصعب منع حدوثها أو تأثر الجسم بها، خاصة أنيميا نقص الحديد «فقر الدم».
ويمكن تفادي التعرض إلى أنيميا نقس الحديد بعدة طرق، أبرزها الاعتماد على المكملات الغذائية والخضروات الخضراء مثل الفاصوليا واللحوم الحمراء.
ويوجد عدة خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد:
– الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي الحديد
– تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك
– تناول فيتامين ب 12
– تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج








 
من مواضيعي في المنتدى

0 مدني المدينة حريق المنطقة المركزية المحيطة بالحرم النبوي شائعة
0 المهنا لن نعاقب العواجي
0 ضبط 175 مخالفة للمنشآت السياحية بالمدينة المنورة
0 سلمان بن عبدالعزيز رحلة نجاح أضاءها وقود التاريخ
0 الإطاحة بلص وافد سرق خزنتين حديديتين في المدينة
0 مايكروسوفت تطلق رسمياً أكـس بوكس لايف فــي السعودية
0 أمانة المدينة تنفذ برنامج توعوي لطلاب المدارس
0 القرني والقحطاني والمغربي يحاضرون غدا في البرامج الدعوية بمنطقة الحرم
0 أمانة المدينة المنورة تنهي معاناة 2000 طالب ومعلم بحي عروة القديم The Secretariat Mad
0 إدارة التربية والتعليم بالمذنب تدعو البديلات المشمولات بالأمر السامي الكريم
0 الراهب انتقلت إلى ناد عالمي جماهيره أوفياء
0 اللجنة التنفيذية للتنمية السياحية بالعلا تدعوا الأهالي للمساهمة في تنمية المحافظة
0 الشباب يعين برودوم مديراً فنياً لـ4 سنوات وايميليو مدربا للفريق الاول
0 مزاد أرض الأجهوري في المدينة بعد اعتماد الأمانة
0 اختراع دواء للقضاء على الغباء
0 22 تربوية بتعليم المدينة المنورة يشاركن في مشروع التعرف على الموهوبات

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 447048
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 راجل داسته عربية
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods
0 رمضان كريم
0 كيف هانت على بعض الرجال نسائهم How to Hunt some of the men of their women
0 مساء النور والسرور Good evening
0 هل من ترحيب
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 اسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات والمسرات والبركات
0 عشر نجمات تضيئ بها حياتك
0 متى تكون إنسان رائع
0 الرجال أجمل من النساء
0 رد: وظائف شاغرة على برامج التشغيل الذاتي بمستشفيات مكة والمدينة والقريات وبيشة
0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال

  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:18 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 40840219
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 أمير منطقة مكة المكرمة يرعى الملتقى الأول لتطوير المناطق العشوائية
0 وظائف شاغرة بالهيئة السعودية للمحاسبين القانونيين
0 رحلة السبتي إلى المدينة المنورة عام 684هـ Research study
0 تنفيذ حكم القتل تعزيزا على مشعوذ سعودي بالقريات
0 أمانة المدينة المنورة تواجه الاعتداء على مراقبيها بدراسة قانونية
0 الرواد وبداياتهم مع الكتابة محاضرة بالنادي الأدبي في المدينة المنورة
0 تطبيق مشروع المختبر الاستثماري الخاص بمراقبة جودة الأعمال المدنية بالمدينة المنورة Th
0 تحويل الحركة المرورية على طريق الهجرة باتجاه مكة لمدة أسبوع
0 500 ساعة طيران لرصد حركة الحجاج بطرق ومداخل المدينة المنورة
0 الحوثيون يعرقلون مفاوضات الكويت ومعلومات تبدأ الجمعة
0 شاهد بطل القوة الخارقة في الوطن العربي يمني الجنسية
0 براعم الأخضر تحت 12 سنة يواجهون الشباب ودياً
0 أحمد العنيني يودع العزوبية
0 أمير المدينة يزور الشيخ أبابكر الجزائري للاطمئنان على صحته
0 تعليم تبوك يدعو البديلات والإداريات إلى استكمال مسوغات التعيين
0 رويترز الجيش السوري يقتحم مدينة بانياس بالدبابات ليلاً

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 خطوات للوقاية من أنيميا نقص الحديد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يكشف عن الطقم الثاني للموسم الجديد سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 09-16-2018 05:17 PM
مصادر تحويل مستشفى الميقات الجديد إلى تخصصي سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 08-13-2018 10:02 PM
قبل بيع هاتفك 5 خطوات عليك اتباعها لمنع سرقة بياناتك الشخصية سعودعبدالغني برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال 2 04-09-2018 01:46 PM
محافظ ينبع الجديد يلتقى مسئولى الدوائر الحكومية ورؤساء المراكز وموظفي المحافظة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 02-10-2018 09:08 PM
د. عاصم حمدان في كتابه الجديد المنتديات الأدبية وراء احتفاء شعراء المدينة سعودعبدالغني من أبناء المدينة 4 10-25-2017 03:09 PM


الساعة الآن 10:51 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..