للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
المملكة تحقق المركز الأول في المسابقة الدولية لحفظ القرآن First place in the Kingdom
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا > عالم حواء > رشاقه وعمليات تجميل
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-12-2009, 10:05 AM   رقم المشاركة : 1
][شخصيــاَت هــامــة ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : @حياة الروح@ is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 424908
  الحالة : @حياة الروح@ غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

07 علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل






علاج ترهلات البطن

حبيباتي كل شيء وله حل ولكن عليك بالصبر

وماعليك من الكلام اللي يقول مستحيل يرجع الجسم

انتي لاحظي كم أخذ منك وقت وتعب عشان يترهل ويتشقق لا تستغربين انه بطيء

الرجوع طبيعي اللي صار لبطنك شيء موسهل عشان كذا خلي نفسك طويل

من الآثار السلبية لتكرار الحمل حدوث ترهلات بجدار البطن .

وهذه الترهلات تشمل الجلد والأنسجة الرخوة والعضلات، ويمكن تجنب حدوث مثل هذه الترهلات

بأتباع بعض التعليمات بعد الولادة مثل إجراء تمارين رياضية لشد عضلات البطن واستخدام بعض

المشدات لإعادة مرونة الجلد. وعلى الرغم من نصائح الأطباء إلا أن الكثير من السيدات لا يتبع

مثل هذه التعليمات مما ينتج عنه ترهل دائم بجدار البطن يحتاج إلى تدخل جراحى.

وهناك عدة درجات لترهل جدار البطن ولكلٍ وسيلة علاج تختلف عن الأخرى.

درجات ترهل جدار البطن:

الدرجة الأدنى:

وهى أبسط درجات ترهل البطن حيث يكون هناك تجمع للشحوم تحت الجلد مع وجود حالة جيدة للجلد

والعضلات وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء عملية شفط فقط للتجمعات الشحمية بدون الحاجة إلى استئصال للجلد.

الدرجة المتوسطة (أ ) :

وهى نفس مواصفات الدرجة الأدنى مع إختلاف فى حالة العضلات حيث يكون هناك بعض الترهل

والضعف فى الجدار العضلى وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء شد العضلات إما باستخدام المنظار

الجراحى، أو من خلال فتحة بسيطة أسفل البطن.

الدرجة المتوسطة (ب) :

وهى نفس مواصفات الدرجة الأدنى مع إختلاف فى حالة الجلد حيث يوجد بعض الترهل فى الجلد فى

منطقة تحت السرة مع حالة جيدة للعضلات. ويتم فى مثل هذه الحالات إجراء عملية شد محدود لجدار

البطن أسفل السرة من خلال فتحة بسيطة أسفل جدار البطن.

الدرجة المتوسطة (ج) :

وهى تجمع الدرجتين أ،ب حيث يوجد ترهل فى الجدار العضلى وترهل فى الجلد أسفل الصرة وليس فى الجزء

الأعلى من البطن ويتم إجراء شد محدود لجدار البطن أسفل الصرة مع شد العضلات من خلال نفس الفتحة.

الدرجة الأعلى :

وهى أعلى درجات ترهل جدار البطن حيث يوجد تجمعات شحومية فى جدار البطن فوق وأسفل

الصرة مع وجود ترهل بالعضلات والجلد. وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء عملية شد كامل

لجدار البطن من خلال فتحة يتم تخطيطها بعناية شديدة ويتم من خلالها شد الجدار العضلى

واستئصال الإجزاء الزائدة من الجلد مع عمل شفط للشحوم من جدار البطن

ما الفرق بين عمليات الشفط والشد؟

فى عمليات الشفط يتم فقط شفط الشحوم من خلال فتحات صغيرة جداً يتم من خلالها

إدخال أنبوب الشفط، أما بالنسبة لعمليات الشد فأنها تحتاج لإجراء فتحات أكبر لكى

يتسنى من خلالها رفع الجلد ثم شده لتحقيق النتيجة المرجوة.

نأخذ العلاج خطوة خطوة

أما علاج الترهلات فيكون حسب حالتها، إن كانت خفيفة يمكن للميزوثيرابي القضاء عليها ،

لكن إن كانت ثقيلة الجراحة علاجها الوحيد.الجراحة


نجي للتمارين


التمرين الاول







التمرين الثاني







التمرين الثالث







التمرين الرابع







التمرين الخامس







التمرين السادس






التمرين السابع







التمرين الثامن






خلطة مجربة منقولة

تحضري زنجبيل طازج و تبشريه حتى يعطي عصير او ينزل منه ماء وهذا الماء تدهني به منطقة البطن جيدا

وتلفيها بنايلون ( نايلون اللي نستخدمه لتغليف الاطباق في المطبخ ) الشفاف ... تتركية قد ما تقدري ولو تحبي

ممكن تضعيه با لليل وتنامي فيه وثاني يوم عندما تخرجية تلاحظي العرق خرج من الجسم لان الزنجبيل حار و يعطي حراره .







 
من مواضيعي في المنتدى

0 ارسم وجهك في ثواني
0 العناية بالطفل بالصور المتنوعة
0 شوفي جمال الأبيض في اليكور
0 اسرار غذاء الرسول علية الصلاة والسلام Diet secrets Messenger
0 نهاية الانسان بالصور
0 الملك فيصل في القدس King Faisal in ََََََQUdos
0 البغرير من المطبخ المغربي
0 اسبانيـه تشـرح معنـى كلمـة الله بعـد ان عجز عنها العرب
0 الكسكس المغربي
0 حلى شاطئ البحر
0 أكواب الكيك بالنسكافية بدون بيض
0 أكثر من مليون وظيفة لسنة 2009
0 اتعرفوا لمن الله يضحك
0 الـبر ‏بالاولاد
0 الارض قبل 800 مليون سنه صوره
0 اغرب اشكال الساندويتشات

آخر تعديل @حياة الروح@ يوم 04-12-2009 في 10:17 AM.
  رد مع اقتباس
قديم 04-13-2009, 12:40 AM   رقم المشاركة : 2
وردة المدينة








معلومات إضافية
  النقاط : 40
  المستوى : وردة المدينة is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 837276
  الحالة : وردة المدينة غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يديكي الف عافيه ويسعدك ربي اختي حياة الروح ه وتسلم الايادي ياست البنات على الطرح المميز والروعه بروعتك ربي يبارك بعمرك وعافيتك ياعسل

وردة المدينة






 
من مواضيعي في المنتدى

0 ما هو الاتكيت
0 بعض الأرشادات للسلامه في المطبخ
0 ازياء 2009
0 كيف تدربين ابنك على الذهاب للحمام
0 نصائح مابعد الريجيم
0 المسقعة الاندنوسية
0 كيف تجعلى طفلك يتعلق قلبه بالقران
0 التشنج الحراري
0 حقائق مثيرة عن طفلك
0 اليكم بعض الأسرار لصحة وجمال عيونكم
0 حقن الدهون الفللرززرق الشحوم نفخ الشفاه
0 عواقب نفسية واجتماعية للجفاف العاطفي بين الزوجين
0 صور قديمة للحبيبة Old photographs for the beloved
0 إرشادات مفيدة عند إعداد طبق السلطة
0 كيكة بدون فرن
0 لمحة عن عمليات التجميل التحسينية

  رد مع اقتباس
قديم 04-13-2009, 11:06 AM   رقم المشاركة : 3
][شخصيــاَت هــامــة ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : @حياة الروح@ is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 424908
  الحالة : @حياة الروح@ غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


هلا وغلا باحلى البنات

منورة اختي وردة المدينة

يعطيك العافية ويديم تواجدك الطيب ياعسل







 
من مواضيعي في المنتدى

0 إذا ضاقت بك الدنيا اتصل على هالرقم
0 دلع بنات 2009 في السهرات
0 الملك فيصل في القدس King Faisal in ََََََQUdos
0 طريقة عمل سلة من قشرة البرتقال
0 قنيدلات جزائرية
0 تفضلي ليستفيد طفلك
0 كوكو قولكالام من المطبخ الإيراني
0 ولادة طفل من أم ميته تحت التراب بالصور
0 المفلق أكلة حساوية تعرفوها
0 الأميرات الصغيرات
0 المرقوق بالصورمن المطبخ النجدي
0 كيفية التوسل الى الله في الدعاء
0 ولادة اغرب طفل مع الصور
0 هل تستحق التضحية
0 صور حدائق بابل المعلقة
0 اجمل مافي الكون

  رد مع اقتباس
قديم 04-19-2009, 02:48 AM   رقم المشاركة : 4
أحبك ياالله

][ إدارة الموقع ][








معلومات إضافية
  النقاط : 71
  المستوى : أحبك ياالله will become famous soon enough
  الجنس :
  عدد الزيارات : 472390
  الحالة : أحبك ياالله غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

كم أحبك ياالله ياذا الجلال والإكرام


 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


هلا وغلا غاليتي
حياة الروح

والله حبيبتي إنك ما بتقصري في مختلف المواضيع والإهتمامات
الله يسعدك والتمارين مرررة حلوووة ومفيدة وإن شاءالله بأجربها

سلمت يداك ياعسل وربي ما يحرمنا من تواصلك العسل ياعسل






 
من مواضيعي في المنتدى

0 صور نتائج سواقة الحريم
0 ورود توست بصدور الدجاج
0 أبعد كل هذا لا تستغفر
0 صور لأجل عيون الهدى
0 روائع الطبيعة
0 الذكاء المستفحل للمستعمرررين الصهاينة
0 هل أنت صبور ولا تستعجل وتقول نعم بتندم
0 روعة تأثير الصوم على جسم الإنسان The impact of fasting
0 لا تصرفون هذا الدواء
0 إختبار لمعرفة النسبة
0 العيد بيكون معانا سعيد
0 عفوية الأخلاق
0 رجل يبشر بالجنة في عصرنا الحالي
0 هل لديك عمى الالوان ادخل الاختبار
0 20 فكرة لتجديد منزلك بأقل كلفة
0 روائع الإستغفار

  رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 05:59 AM   رقم المشاركة : 5
][عضو ماسي ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : سهرالليالي is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 2416
  الحالة : سهرالليالي غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل


سلمت اناملك عزيزتي موضوع جدارائع ويهم كل امراءة مشكورة انتظر الجديد تحياتي سهر الليالي







 
من مواضيعي في المنتدى

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ظماي انت ناديه خطاب شعر - قصائد متنوعه - خواطر 6 08-28-2009 07:32 AM
الاهلي غير جلده بالكامل ومدربه اختار الاعداد الداخلي غاوي حب الرياضة السعودية 1 06-23-2009 06:24 PM
علاج الصداع غاوي حب حياتي في صحتي 5 08-22-2008 05:24 AM
علاج لكل قلب جريح نانا نايس القسم العام

6 07-06-2008 11:55 AM
وزير التجارة ليس لدينا حلول سحرية والدولة بالكامل مسؤولة عن معالجة ارتفاع الاسعار رضا جعفر الإقتصاد والأسهم والتجارة 2 01-18-2008 07:17 AM


الساعة الآن 04:40 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..