للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا نمو الناتج الاجمالي البريطاني صباح اليوم 24/10/2014 من forexyard
بقلم : fxyard
قريبا

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا > عالم حواء > رشاقه وعمليات تجميل
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-12-2009, 10:05 AM   رقم المشاركة : 1
][شخصيــاَت هــامــة ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : @حياة الروح@ is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 433730
  الحالة : @حياة الروح@ غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

07 علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل






علاج ترهلات البطن

حبيباتي كل شيء وله حل ولكن عليك بالصبر

وماعليك من الكلام اللي يقول مستحيل يرجع الجسم

انتي لاحظي كم أخذ منك وقت وتعب عشان يترهل ويتشقق لا تستغربين انه بطيء

الرجوع طبيعي اللي صار لبطنك شيء موسهل عشان كذا خلي نفسك طويل

من الآثار السلبية لتكرار الحمل حدوث ترهلات بجدار البطن .

وهذه الترهلات تشمل الجلد والأنسجة الرخوة والعضلات، ويمكن تجنب حدوث مثل هذه الترهلات

بأتباع بعض التعليمات بعد الولادة مثل إجراء تمارين رياضية لشد عضلات البطن واستخدام بعض

المشدات لإعادة مرونة الجلد. وعلى الرغم من نصائح الأطباء إلا أن الكثير من السيدات لا يتبع

مثل هذه التعليمات مما ينتج عنه ترهل دائم بجدار البطن يحتاج إلى تدخل جراحى.

وهناك عدة درجات لترهل جدار البطن ولكلٍ وسيلة علاج تختلف عن الأخرى.

درجات ترهل جدار البطن:

الدرجة الأدنى:

وهى أبسط درجات ترهل البطن حيث يكون هناك تجمع للشحوم تحت الجلد مع وجود حالة جيدة للجلد

والعضلات وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء عملية شفط فقط للتجمعات الشحمية بدون الحاجة إلى استئصال للجلد.

الدرجة المتوسطة (أ ) :

وهى نفس مواصفات الدرجة الأدنى مع إختلاف فى حالة العضلات حيث يكون هناك بعض الترهل

والضعف فى الجدار العضلى وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء شد العضلات إما باستخدام المنظار

الجراحى، أو من خلال فتحة بسيطة أسفل البطن.

الدرجة المتوسطة (ب) :

وهى نفس مواصفات الدرجة الأدنى مع إختلاف فى حالة الجلد حيث يوجد بعض الترهل فى الجلد فى

منطقة تحت السرة مع حالة جيدة للعضلات. ويتم فى مثل هذه الحالات إجراء عملية شد محدود لجدار

البطن أسفل السرة من خلال فتحة بسيطة أسفل جدار البطن.

الدرجة المتوسطة (ج) :

وهى تجمع الدرجتين أ،ب حيث يوجد ترهل فى الجدار العضلى وترهل فى الجلد أسفل الصرة وليس فى الجزء

الأعلى من البطن ويتم إجراء شد محدود لجدار البطن أسفل الصرة مع شد العضلات من خلال نفس الفتحة.

الدرجة الأعلى :

وهى أعلى درجات ترهل جدار البطن حيث يوجد تجمعات شحومية فى جدار البطن فوق وأسفل

الصرة مع وجود ترهل بالعضلات والجلد. وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء عملية شد كامل

لجدار البطن من خلال فتحة يتم تخطيطها بعناية شديدة ويتم من خلالها شد الجدار العضلى

واستئصال الإجزاء الزائدة من الجلد مع عمل شفط للشحوم من جدار البطن

ما الفرق بين عمليات الشفط والشد؟

فى عمليات الشفط يتم فقط شفط الشحوم من خلال فتحات صغيرة جداً يتم من خلالها

إدخال أنبوب الشفط، أما بالنسبة لعمليات الشد فأنها تحتاج لإجراء فتحات أكبر لكى

يتسنى من خلالها رفع الجلد ثم شده لتحقيق النتيجة المرجوة.

نأخذ العلاج خطوة خطوة

أما علاج الترهلات فيكون حسب حالتها، إن كانت خفيفة يمكن للميزوثيرابي القضاء عليها ،

لكن إن كانت ثقيلة الجراحة علاجها الوحيد.الجراحة


نجي للتمارين


التمرين الاول







التمرين الثاني







التمرين الثالث







التمرين الرابع







التمرين الخامس







التمرين السادس






التمرين السابع







التمرين الثامن






خلطة مجربة منقولة

تحضري زنجبيل طازج و تبشريه حتى يعطي عصير او ينزل منه ماء وهذا الماء تدهني به منطقة البطن جيدا

وتلفيها بنايلون ( نايلون اللي نستخدمه لتغليف الاطباق في المطبخ ) الشفاف ... تتركية قد ما تقدري ولو تحبي

ممكن تضعيه با لليل وتنامي فيه وثاني يوم عندما تخرجية تلاحظي العرق خرج من الجسم لان الزنجبيل حار و يعطي حراره .







 
من مواضيعي في المنتدى

0 لفلفل الحار وقاية من السرطان ووسيلة للتخسيس
0 شوفي جمال الأبيض في اليكور
0 مدينة تتحول من النهار الى الليل ..رائعة
0 صورة شاب خيط عيونه بعد فراق حبيبته‎
0 سنة مفقودة Years lost
0 علمي طفلك عدم افشاء اسرار المنزل بطرق بسيطة
0 جلسة تحفة للي غرفهم صغيرة
0 اجمل صورة على الاطلاق
0 سبحان الله حتى شكل الفاكهة له سر
0 اكسسوارات مناديل
0 رز إيراني باللحم والزعفران والشبت
0 العملة السعـودية في جميع مراحلها Saudi currency at all stages
0 صورة مسجد تم بناءه من الكرستال
0 مالحكمه في ان ماء الإذن مر ,ماء العين مالح, وماء الفم عذب
0 العناية بالطفل بالصور المتنوعة
0 ما الفرق بين السكينة والوقار

آخر تعديل @حياة الروح@ يوم 04-12-2009 في 10:17 AM.
  رد مع اقتباس
قديم 04-13-2009, 12:40 AM   رقم المشاركة : 2
وردة المدينة








معلومات إضافية
  النقاط : 40
  المستوى : وردة المدينة is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 854796
  الحالة : وردة المدينة غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يديكي الف عافيه ويسعدك ربي اختي حياة الروح ه وتسلم الايادي ياست البنات على الطرح المميز والروعه بروعتك ربي يبارك بعمرك وعافيتك ياعسل

وردة المدينة






 
من مواضيعي في المنتدى

0 المسقعة الاندنوسية
0 فساتين للسهرة
0 كأنهـا بحر من الحزن
0 مفهوم الاتيكيت العائلي تعال ياورد المدينة لنتعرف عليه
0 لغة الورود
0 بسكويت المكسرات المملح
0 جمال اللؤلؤ
0 السمنة داء وكيف العلاج وشفط وازالة الدهون Obesity and Liposuction
0 تعرفي على الآثار الجانبية لتناول حبوب تخفيف الوزن
0 طرق تحضير خميرة العجين و الخبز
0 ازياء غريبه جدا
0 كيف تختاري اللحوم ؟؟
0 10 نصائح لضبط الوزن
0 البصل
0 نصائح عند استخدام العطور في المنزل
0 الأساليب التربوية عند رسول البشرية صلى الله عليه وسلم

  رد مع اقتباس
قديم 04-13-2009, 11:06 AM   رقم المشاركة : 3
][شخصيــاَت هــامــة ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : @حياة الروح@ is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 433730
  الحالة : @حياة الروح@ غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


هلا وغلا باحلى البنات

منورة اختي وردة المدينة

يعطيك العافية ويديم تواجدك الطيب ياعسل







 
من مواضيعي في المنتدى

0 حلى الضومنه
0 أجمل قصه قد تمر عليك
0 أكسسوارات حمام
0 الألعاب الشعبية القديمه Games Old People
0 سنة مفقودة Years lost
0 أوباما يواجه انتقادات عنيفة بعد انحنائه للملك عبدالله
0 عشر وصايا لتكسب قلب زوجتك
0 مهرجان البرتقال في هولندا
0 أغرب صيدليه في العالم
0 بـريانـي اللحم من المطبخ الهندي
0 قصور في وسط البحار Shortcomings in the middle of the sea
0 أثاث قديم Rustic furniture
0 علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل
0 لفلفل الحار وقاية من السرطان ووسيلة للتخسيس
0 فن الرسم على السيارات
0 الملك فيصل في القدس King Faisal in ََََََQUdos

  رد مع اقتباس
قديم 04-19-2009, 02:48 AM   رقم المشاركة : 4
أحبك ياالله

][ إدارة الموقع ][








معلومات إضافية
  النقاط : 71
  المستوى : أحبك ياالله will become famous soon enough
  الجنس :
  عدد الزيارات : 482548
  الحالة : أحبك ياالله غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

كم أحبك ياالله ياذا الجلال والإكرام


 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


هلا وغلا غاليتي
حياة الروح

والله حبيبتي إنك ما بتقصري في مختلف المواضيع والإهتمامات
الله يسعدك والتمارين مرررة حلوووة ومفيدة وإن شاءالله بأجربها

سلمت يداك ياعسل وربي ما يحرمنا من تواصلك العسل ياعسل






 
من مواضيعي في المنتدى

0 ظاهرة منتشرة حياكم
0 لا تراقب غيرك وخليك في نفسك
0 معاصي يعملها الإنسان بعد موته
0 20 فكرة لتجديد منزلك بأقل كلفة
0 طرق المحافظة على أطفالنا
0 ألـف مبروك كلي طموح
0 موضوع خطير لكشف الشخصيات الغامضة
0 تبحثون عن الراحة ستجدونها عندي
0 أصواتنا تنشط المخ
0 وحده تبي زوجها يغار عليها
0 لنجعل الإبتسامة عادة
0 بيتي الجميل الحبوب للبيع لمن يرغب بشراءه Betty Gemayel
0 لأجل عيونكم For Your Eyes
0 لا تشربون هذه المياه
0 دجاجة الشواية
0 جريدة أحبك ياالله المستقبلية

  رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 05:59 AM   رقم المشاركة : 5
][عضو ماسي ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : سهرالليالي is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 2416
  الحالة : سهرالليالي غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل


سلمت اناملك عزيزتي موضوع جدارائع ويهم كل امراءة مشكورة انتظر الجديد تحياتي سهر الليالي







 
من مواضيعي في المنتدى

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ظماي انت ناديه خطاب شعر - قصائد متنوعه - خواطر 6 08-28-2009 07:32 AM
الاهلي غير جلده بالكامل ومدربه اختار الاعداد الداخلي غاوي حب الرياضة السعودية 1 06-23-2009 06:24 PM
علاج الصداع غاوي حب حياتي في صحتي 5 08-22-2008 05:24 AM
علاج لكل قلب جريح نانا نايس القسم العام

6 07-06-2008 11:55 AM
وزير التجارة ليس لدينا حلول سحرية والدولة بالكامل مسؤولة عن معالجة ارتفاع الاسعار رضا جعفر الإقتصاد والأسهم والتجارة 2 01-18-2008 07:17 AM


الساعة الآن 11:41 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..