للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
------------------------------------------
بقلم : العلاج الروحاني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم حواء > رشاقه وعمليات تجميل
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-12-2009, 10:05 AM   رقم المشاركة : 1
][شخصيــاَت هــامــة ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : @حياة الروح@ is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 503518
  الحالة : @حياة الروح@ غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

07 علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



علاج ترهلات البطن

حبيباتي كل شيء وله حل ولكن عليك بالصبر

وماعليك من الكلام اللي يقول مستحيل يرجع الجسم

انتي لاحظي كم أخذ منك وقت وتعب عشان يترهل ويتشقق لا تستغربين انه بطيء

الرجوع طبيعي اللي صار لبطنك شيء موسهل عشان كذا خلي نفسك طويل

من الآثار السلبية لتكرار الحمل حدوث ترهلات بجدار البطن .

وهذه الترهلات تشمل الجلد والأنسجة الرخوة والعضلات، ويمكن تجنب حدوث مثل هذه الترهلات

بأتباع بعض التعليمات بعد الولادة مثل إجراء تمارين رياضية لشد عضلات البطن واستخدام بعض

المشدات لإعادة مرونة الجلد. وعلى الرغم من نصائح الأطباء إلا أن الكثير من السيدات لا يتبع

مثل هذه التعليمات مما ينتج عنه ترهل دائم بجدار البطن يحتاج إلى تدخل جراحى.

وهناك عدة درجات لترهل جدار البطن ولكلٍ وسيلة علاج تختلف عن الأخرى.

درجات ترهل جدار البطن:

الدرجة الأدنى:

وهى أبسط درجات ترهل البطن حيث يكون هناك تجمع للشحوم تحت الجلد مع وجود حالة جيدة للجلد

والعضلات وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء عملية شفط فقط للتجمعات الشحمية بدون الحاجة إلى استئصال للجلد.

الدرجة المتوسطة (أ ) :

وهى نفس مواصفات الدرجة الأدنى مع إختلاف فى حالة العضلات حيث يكون هناك بعض الترهل

والضعف فى الجدار العضلى وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء شد العضلات إما باستخدام المنظار

الجراحى، أو من خلال فتحة بسيطة أسفل البطن.

الدرجة المتوسطة (ب) :

وهى نفس مواصفات الدرجة الأدنى مع إختلاف فى حالة الجلد حيث يوجد بعض الترهل فى الجلد فى

منطقة تحت السرة مع حالة جيدة للعضلات. ويتم فى مثل هذه الحالات إجراء عملية شد محدود لجدار

البطن أسفل السرة من خلال فتحة بسيطة أسفل جدار البطن.

الدرجة المتوسطة (ج) :

وهى تجمع الدرجتين أ،ب حيث يوجد ترهل فى الجدار العضلى وترهل فى الجلد أسفل الصرة وليس فى الجزء

الأعلى من البطن ويتم إجراء شد محدود لجدار البطن أسفل الصرة مع شد العضلات من خلال نفس الفتحة.

الدرجة الأعلى :

وهى أعلى درجات ترهل جدار البطن حيث يوجد تجمعات شحومية فى جدار البطن فوق وأسفل

الصرة مع وجود ترهل بالعضلات والجلد. وفى مثل هذه الحالات يتم إجراء عملية شد كامل

لجدار البطن من خلال فتحة يتم تخطيطها بعناية شديدة ويتم من خلالها شد الجدار العضلى

واستئصال الإجزاء الزائدة من الجلد مع عمل شفط للشحوم من جدار البطن

ما الفرق بين عمليات الشفط والشد؟

فى عمليات الشفط يتم فقط شفط الشحوم من خلال فتحات صغيرة جداً يتم من خلالها

إدخال أنبوب الشفط، أما بالنسبة لعمليات الشد فأنها تحتاج لإجراء فتحات أكبر لكى

يتسنى من خلالها رفع الجلد ثم شده لتحقيق النتيجة المرجوة.

نأخذ العلاج خطوة خطوة

أما علاج الترهلات فيكون حسب حالتها، إن كانت خفيفة يمكن للميزوثيرابي القضاء عليها ،

لكن إن كانت ثقيلة الجراحة علاجها الوحيد.الجراحة


نجي للتمارين


التمرين الاول



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التمرين الثاني



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التمرين الثالث



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التمرين الرابع



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التمرين الخامس



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التمرين السادس



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


التمرين السابع



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التمرين الثامن



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


خلطة مجربة منقولة

تحضري زنجبيل طازج و تبشريه حتى يعطي عصير او ينزل منه ماء وهذا الماء تدهني به منطقة البطن جيدا

وتلفيها بنايلون ( نايلون اللي نستخدمه لتغليف الاطباق في المطبخ ) الشفاف ... تتركية قد ما تقدري ولو تحبي

ممكن تضعيه با لليل وتنامي فيه وثاني يوم عندما تخرجية تلاحظي العرق خرج من الجسم لان الزنجبيل حار و يعطي حراره .







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أكواب الكيك بالنسكافية بدون بيض
0 صـور من مدينة الرياض Photos from the city of Riyadh
0 تعرفوا على فوائد خل التفاح
0 موقع لسيره الرسول صلى الله عليه وسلم
0 حلويات فرنسيه
0 رسالة لمن أطلق لشهوته العنان
0 ملف لبعض أنواع الحلويات مع طريقة التحضير بالصور
0 فن الرسم على السيارات
0 لعبة بالفلاش لتحفيظ الأطفال بعض السور والأذكار روعة
0 حلى البالونات رهيب وغريب
0 جنازه وقفت امام الحرم المكي
0 صناعة ثوب الكعبة المشرفة Garment industry of the Kaaba
0 طرق تخفيف البطن
0 في الصلاة مراتب وانظر من أي المراتب أنت
0 قصر المربع التاريخي Palace box historical
0 لاإله إلا الله اجمل العبارات إن ضاقت الكربات وإن زادت الآهات واشتدت الأزمات

آخر تعديل @حياة الروح@ يوم 04-12-2009 في 10:17 AM.
  رد مع اقتباس
قديم 04-13-2009, 12:40 AM   رقم المشاركة : 2
وردة المدينة








معلومات إضافية
  النقاط : 40
  المستوى : وردة المدينة is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 990428
  الحالة : وردة المدينة غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يديكي الف عافيه ويسعدك ربي اختي حياة الروح ه وتسلم الايادي ياست البنات على الطرح المميز والروعه بروعتك ربي يبارك بعمرك وعافيتك ياعسل

وردة المدينة






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الدوالي
0 تفاعلوا مع لغه اطفالكم
0 مكياج لبناني الجزء التاني
0 صور للبقيع Photos of the Bakie
0 اليكِ عزيزتي بعض الطرق البسيطه للعنايه بادوات المكياج
0 كيف تصممين غرفة طفلك
0 معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة
0 إليكِ نصائح لتنظيف السجاد والحفاظ عليه
0 ازياء حلوه
0 امنع اطفالك اثناء السفر من بقالات الطرق السريعه و اصطحب المأكولات الطبيعيه
0 كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون
0 خدع مثيرة وبسيطة لتخفيف الوزن بطرق سحرية
0 طب شعبي لبعض الامراض
0 خدع بسيطه تفيدك وتزيد من جمالك
0 مفهوم الاتيكيت العائلي تعال ياورد المدينة لنتعرف عليه
0 نصائح رياضية هامة

  رد مع اقتباس
قديم 04-13-2009, 11:06 AM   رقم المشاركة : 3
][شخصيــاَت هــامــة ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : @حياة الروح@ is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 503518
  الحالة : @حياة الروح@ غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


هلا وغلا باحلى البنات

منورة اختي وردة المدينة

يعطيك العافية ويديم تواجدك الطيب ياعسل







 
من مواضيعي في المنتدى

0 الملك فيصل في القدس King Faisal in ََََََQUdos
0 أكثر من مليون وظيفة لسنة 2009
0 زوجك كالصقر فكوني له الصقّار‏‎
0 فتة الحمص
0 كوليشن بنفسجي
0 ضاعف حسناتك بطريقه رائعة ابتكار سعودي
0 الكسكس المغربي
0 مدينة تتحول من النهار الى الليل ..رائعة
0 مكياج العروس خطوه بخطوه بالصور
0 ساندويتشات كودوو
0 دعي ابنك يلعب في التراب
0 لعبة بالفلاش لتحفيظ الأطفال بعض السور والأذكار روعة
0 تمارين جديده لرفع وشد وابراز الصدر بطريقه جذابه بالصور المتحركه
0 قصر إبراهيم Qasr Ibrahim
0 لا تغضب فما تقبل ظهوره من جسد زوجتك من حقنا أن نراه
0 ادعوكم لزيارة فيلا فخمة وراقيه

  رد مع اقتباس
قديم 04-19-2009, 02:48 AM   رقم المشاركة : 4
أحبك ياالله

][ إدارة الموقع ][








معلومات إضافية
  النقاط : 71
  المستوى : أحبك ياالله will become famous soon enough
  الجنس :
  عدد الزيارات : 769473
  الحالة : أحبك ياالله غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

كم أحبك ياالله ياذا الجلال والإكرام


 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكاملا اتمنى


هلا وغلا غاليتي
حياة الروح

والله حبيبتي إنك ما بتقصري في مختلف المواضيع والإهتمامات
الله يسعدك والتمارين مرررة حلوووة ومفيدة وإن شاءالله بأجربها

سلمت يداك ياعسل وربي ما يحرمنا من تواصلك العسل ياعسل نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






 
من مواضيعي في المنتدى

0 هلا هلا حياكم الله Hla Hla Hyakm God
0 حفظك الله يا وطننا
0 الإستمرار في العبادة تجلب السعادة
0 لا تراقب غيرك وخليك في نفسك
0 من أجل الذوق العام
0 موضوع خطير لكشف الشخصيات الغامضة
0 صور عن زلزال العيص غرب المملكة
0 معاصي يعملها الإنسان بعد موته
0 هل لديك عمى الالوان ادخل الاختبار
0 لعبة ايش آخر شئ
0 مبارك علينا الألفية الثامنة
0 قصص واقعية عن الحسد
0 غرف نوم صغيره
0 أبنائنا ثمرة فؤادنا The fruit of our Vwadna
0 قدرة ربي فاقت كل شئ
0 الشتاء بستان الطاعة وميدان العبادة

  رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 05:59 AM   رقم المشاركة : 5
][عضو ماسي ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : سهرالليالي is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 2416
  الحالة : سهرالليالي غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل


سلمت اناملك عزيزتي موضوع جدارائع ويهم كل امراءة مشكورة انتظر الجديد تحياتي سهر الليالي







 
من مواضيعي في المنتدى

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: علاج وتمارين وشد ترهلات الجسم بالكامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ظماي انت ناديه خطاب شعر - قصائد متنوعه - خواطر 6 08-28-2009 07:32 AM
الاهلي غير جلده بالكامل ومدربه اختار الاعداد الداخلي غاوي حب الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 1 06-23-2009 06:24 PM
علاج الصداع غاوي حب حياتي في صحتي My life in my health 5 08-22-2008 05:24 AM
علاج لكل قلب جريح نانا نايس القسم العام General Section 6 07-06-2008 11:55 AM
وزير التجارة ليس لدينا حلول سحرية والدولة بالكامل مسؤولة عن معالجة ارتفاع الاسعار رضا جعفر الإقتصاد والأسهم والتجارة 2 01-18-2008 07:17 AM


الساعة الآن 06:22 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..