للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-2014, 11:22 AM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 45138491
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق


الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق




13 جمادى الأول 1435 02:52 pm
الحقيقة نيوز - وكالات: حذر خبراء النوم من مخاطر ترك أجهزة الموبايـل مفتوحة في غرف النوم على الدماغ البشري، مؤكدين أن هذا الأمر من المسببات الرئيسية للإصابة بالأرق واضطرابات النوم.

ووفق البحث الذي نشرته صحيفة "هافينجتون بوست" البريطانية، فسر الأمر بأن العقل الباطن للإنسان يظل في حالة يقظة وترقب لأي اتصال بطريقة لا إرادية عندما يكون جهاز المحمول بالقرب منه داخل الغرفة.

ومن جانبه قال خبير النوم الدكتور نيل ستانلي "من أجل الحصول على ليلة نوم جيدة، عليك أن تشعر بالأمان والطمأنينة عن طريق إغلاق هاتفك المحمول، وآنذاك سيتأقلم المخ على الفرضية أنه لن يزعجك الهاتف، وستنعم بنوم هادئ وأقل اضطراباً".

وبحسب الدكتور تشارلز كيزلر، أستاذ طب النوم في جامعة هارفارد، فإن من بين مخاطر إبقاء الموبايل داخل غرفة النوم، "ذلك الضوء الذي ينبعث من تلك الأجهزة حيث يعطي إشارات خاطئة للمخ بأننا في النهار ولسنا ليلاً حتى ينعم الجسد بالراحة، وبالتالي يظل العقل يقظاً والجسد غير قابل للاسترخاء".

ووفق الدراسة الإحصائية الصادرة عن "أوفكوم" البريطانية، فإن 8 من كل 10 أشخاص يبقون الموبايل داخل غرف نومهم، فضلاً عن أن العديد منهم يستخدمه كـ"منبه" أي ساعة لضبط وقت الاستيقاظ.

كما أضافت الإحصائية أن 63% من مستخدمي الموبايل، والذين تتراوح أعمارهم بين18 و29 عاماً يبقون الموبايل بالقرب منهم أثناء النوم وليس فقط داخل الغرفة.

وينصح خبراء النوم بشراء ساعة لضبط الوقت وعدم الاحتفاظ بأي موبايل داخل الغرف لكي ينعم الجميع بنوم هادئ خال من الاضطرابات.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 التقسيط السريع يغزو أسواق المدينة المنورة
0 خطبة الجمعة 13/ 06 /1441هـ الموافق 07/ 02 /2020م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
0 غرفة الرياض تستقبل الراغبين في شغل 387 وظيفة بالقطاع الخاص
0 الأهلي يوقع رسمياً مع البرازيلي إيريك دي اوليفيرا‎
0 مكافآت الأهلاوية 3 أضعاف
0 الاعلانات اليومية لوظائف القطاع الخاص اليوم الآثنين
0 وظائف أكاديمية وإدارية وزراعية شاغرة بالهيئة الملكية بينبع
0 تحذيرات لإغلاق 37 محلاً في المدينة المنورة لم تدفع الإيجار Warnings to close 37 store
0 لديها 160 حفيداً وصلَّت ربع مليون فريضة جزائرية تصوم رمضان للمرة الـ 111
0 جامعة حائل تزيد طاقتها الاستيعابية وتقبل 8 آلاف طالب وطالبة
0 عقوبات على ماهر الأسد ومطالبات بإحالة النظام السوري للجنائية الدولية
0 صحة القنفذة تعلن عن توفر وظائف شاغرة
0 أرامكو تتعاون مع التربية لنشر المعرفة الهندسية في مدارس المملكة
0 جامعة الملك سعود تدعو المرشحين من الدفعة الثالثة لاستكمال إجراءات تعيينهم
0 مدينة المعرفة تشارك في معرض ريستاتكس بأول حي سكني مغلق بالمدينة المنورة
0 بطولة المملكة للكاراتية للأندية والهيئات تنطلق غداً في جدة

  رد مع اقتباس
قديم 03-18-2014, 05:19 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 464136
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 هل من ترحيب
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 أسئلة هامة واجوبة تامة
0 اللهم أغث أهل غزة
0 رمضان كريم
0 رد: جبل في العلا يحاكي الفيل شكلا ويحلق في أفق الجمال
0 سجل التواصل لشهر ذو القعدة 1430هـ
0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 تهاني عيد الفطر المبارك
0 الدورة
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 مكررر
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 مكرر

  رد مع اقتباس
قديم 03-19-2014, 10:19 AM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 45138491
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 عدنان جستينيه عيشتونا في مأتم بعد رحيل نور
0 الغذاء والدواء تقدم 6 نصائح لشواء آمن
0 لا ولاية لخائن No jurisdiction of a traitor
0 هيئة السوق المالية توافق على زيادة رأسمال الاتحاد التجاري للتأمين بمنحة مجانية
0 20 ريالاً تعويضات الأراضي القريبة والمنزوعة و10 للبعيدة
0 غفلة قائد مركبة تعرضه للوفاة على طريق تبوك
0 مقطع فيديو يوثق سطو 7 ملثمين على خزانة معرض سيارات بالرياض
0 شركات وطنية تتنافس لتنفيذ مشروعي مجرى السيل وأم الخير
0 تامين إسعاف وطبيب أستشاري لصحة مهد الذهب
0 عقيل بلغيث في صفوف الفيصلي لموسمين
0 توقف 400 عامل بالمدينة ومدير مكتب العمل يستدعي رئيس الشركة
0 وصول 455,582 حاجاً إلى المدينة المنورة
0 523 وظيفة يوفرها القطاع الخاص بغرفة الرياض
0 مطاعم المدينة المنورة تستقبل الزبائن بالزخرفة والفوانيس Restaurants Medina customers
0 خمس شركات تطرح 71 وظيفة للسيدات
0 أمير المدينة إنجازات رجال الأمن في إحباط تهريب المخدرات دليل على الحرص واليقظة Prince

  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2014, 12:39 PM   رقم المشاركة : 4
][عضو جديد ][







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : الوجد is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 26
  الحالة : الوجد غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق


معلومة جديدة على

الله يعطيك العافية







 
من مواضيعي في المنتدى

  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2014, 08:32 PM   رقم المشاركة : 5
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 45138491
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق


الوجد
الله يعافيك
تقبل خالص احترامي






 
من مواضيعي في المنتدى

0 اختتام برنامج تدريبي بالهيئة الملكية في ينبع لرائدات الأعمال
0 بلدي خيبر يقف على الخدمات في محطات الوقود
0 أمير المدينة يشيد باهتمام خادم الحرمين الشريفين بالتعليم
0 تعليم المدينة المنورة يشكر مديرة ومنسوبات الابتدائية الثانية
0 الأهلي يقضي على طموحات الاتفاق برباعية في الدوري
0 مصرع عاملين انتحارا في ينبع
0 مواطنة مسنة تتهم مركز الحفيرة بإقتلاع نخيل مزرعتها
0 خطبة الجمعة 17 / 01 /1437 هـ الموافق 30 /10 /2015 م من المسجد النبوي الشريف
0 تشاهدون اليوم
0 ملصقات كورونا على الأجهزة ترعب مرضى مستشفى الملك فهد بالمدينة
0 وزير الصحة يقدم شكره لمنسوبي مركز القلب بالمدينة المنورة
0 محاضرة عن طهارة القلب وندوة منهج المحدثين في النقد في المدينة المنورة
0 بلاتر لـ عيد عرفتك حارساً أميناً وإدارياً بارعاً سعداء بك رئيساً
0 الدماغ قادر على رفع حرارة الجسم
0 خادم الحرمين يوافق على إنشاء 300 مظلة بساحات المسجد الحرام
0 تخريج 28 طالباً من برنامج دمج التربية الفكرية بالمدينة المنورة Graduation of 28 stude

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: الاحتفاظ بالجوال داخل غرف النوم يسبب الأرق
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاحتفاظ بأقمشة تدليك الكعبة المشرفة من باب الذكرى ليس بدعة سعودعبدالغني المسجد الحرام 2 05-16-2013 02:22 PM
من يسجل ثلاثة أهداف يحق له الاحتفاظ بالكرة سعودعبدالغني الرياضة السعودية Sports Saudi Arabia 2 12-17-2012 10:58 AM
هل تعاني من الأرق اسماء العرابي حياتي في صحتي My life in my health 2 07-02-2010 05:54 PM
لبن الزبادي يحارب الأرق السهم الساطع حياتي في صحتي My life in my health 2 08-31-2009 09:55 PM
اثار ترك الجوال مفتوح داخل غرفة النوم سطام حياتي في صحتي My life in my health 2 10-31-2008 12:36 AM


الساعة الآن 05:45 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..