للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2016, 02:06 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 39328941
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع




8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع


لجين التميمي - متابعات
الإثنين 16 /05 /2016
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
أكد خبراء التغذية أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة. ولكل نوع من الفواكه فوائدها الذهبية، لكن بشكل عام فإن معظم الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الجهاز المناعي وتمد الجسم بحاجته من مختلف الفيتامينات.

وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة ونقله موقع "العربية نت" فإن الأناناس من تلك الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج الكثير من الأمراض وتقلل من أعراضها المؤلمة.

وبحسب التقرير، فإن تناول الأناناس في الثلاث وجبات اليومية على مدار أسبوع، سيحسن كثيراً من صحة الجسم، ومنها:

1 - يساعد على خفض الوزن

الأناناس من الفواكه التي تعمل على كبح الشهية، لذا فهو يساعد على الشعور بالشبع، ومن ثم يساعد الجسم في فقدان الوزن، خصوصاً أنه ينشط عملية حرق الخلايا الدهنية في الجسم.

2 - يزيل السموم من الجسم

تناول كميات من الأناناس بصفة يومية ينقي الجسم من السموم، والبقايا غير المرغوب فيها، ومن ثم يعزز من مناعة الجسم.

3 - يقلل من علامات الـ"سيليولايت"

الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الخلايا الدهنية، لذا فهو يقلل من علامات الـ"سيليولايت" ويشد الجلد.

4 - يحسن من عملية الهضم

تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم، حيث إن الأناناس غني بالألياف التي تطرد البقايا الضارة من القولون ويقي من "الإمساك".

5 - يحسن البشرة

الأناناس غني بفيتامين "C"، وهو المسؤول عن إنتاج مادة الـ"كولاجين" وإعطاء الجلد المرونة الطلوبة، لذا فإن وجود الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من صحة الجلد ويحسن البشرة بشكل ملحوظ.

6 - يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء

تناول الأناناس بصفة يومية يعزز من صحة خلايا الدم الحمراء، فالأناناس يحسن من أداء الجهاز الدوري للجسم، ومن ثم يسمح بوصول الأكسجين لخلايا الدم بطريقة أفضل.

7 - يحسن اللأيض

الأناناس لديه القدرة على تحسين عملية الأيض في الجسم، لذا فهو يعزز الصحة العامة للجسم.

8 - يخفف من الآلام

الأناناس لديه خاصية مضادة للالتهابات، ومن ثم فهو يخفف من آلام المفاصل والعضلات كما يعطي راحة من الصداع أيضاً.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 مدير تعليم المدينة يعتمد أسماء معلمي المدارس الليلية بالمدينة المنورة
0 وزير الحج مدينة الحجاج تستهدف تقديم أفضل الخدمات لضيوف الرحمن
0 إنفراج أزمة رسوم تحويل المهنة بالمدينة المنورة
0 أوقاف المدينة تشكل لجنة لمتابعة مشاريع صيانة المساجد
0 وظائف شاغرة بالمديرية العامة للسجون
0 المليك يوافق على قرار كبار العلماء بإبقاء حدود حرم المدينة وعدم تغييرها
0 ارقام مهمه لمن اراد حج بيت الله الحرام
0 كتاب اللفظ والمعنى في التفكير البلاغي عند العرب Pronunciation and meaning
0 جامعة الملك عبدالعزيز تكشف أسباب عدم قبول المزيد من الطلاب الجدد
0 مجتمع القيم النبوية
0 الموري يحل خامساً في رالي الأردن وبفارق 10 دقائق من أقرب منافسيه
0 الهلال يطلب كأس آسيا بـ250 ألف ريال
0 مدرب الأهلي يستبعد البرازيلي سيموس من مباراة الشباب
0 الأهلي يودّع دوري الأبطال رغم الفوز على الجيش القطري
0 أمانة المدينة تستعد لمهرجان الزهور بسبعة ملايين زهرة حولية
0 فوز مرصد المدينة المنورة الحضري في منافسة القدرات Beat Medina Urban Observatory in co

  رد مع اقتباس
قديم 05-16-2016, 07:37 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 440646
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أم العيال لا تزال نائمة
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 هل من ترحيب
0 وصف الرسول صلى الله عليه وسلم Description of the Prophet
0 رد: والد وكيل إمارة المدينة المنورة إلى رحمة الله
0 رمضان كريم
0 معلومات ما عمرك ركزت فيها What information age in which focused
0 رد: وظائف شاغرة على برامج التشغيل الذاتي بمستشفيات مكة والمدينة والقريات وبيشة
0 اسعد الله صباحكم جميعاً بالخيرات والمسرات والبركات
0 مشاركة مكررة
0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 حكمة جميلة للفائدة
0 نوادر وطرائف منقول
0 رد: مشاركة مكررة
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرات Morning goods

  رد مع اقتباس
قديم 05-16-2016, 07:42 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 39328941
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 جموع غفيرة بأول دروس المغامسي لتفسير القرآن بمسجد قباء
0 وظائف في الإنجليزية والرياضيات والحاسب بالجامعة الإلكترونية
0 محافظة رفحاء
0 أكاديمية وكالة الرئاسة لشؤون المسجد النبوي تقيم ورشة التميز النبوي في القيادة
0 وزير الخدمة المدنية 73.867 موظف غير سعودي في الوزارات والمصالح الحكومية
0 شركة أرامكو آسيا بالصين تعزز تواجدها في واحدة من أسرع المناطق نموًا في العالم
0 المجلس البلدي بالمدينة يناقش إرتفاعات المباني بالمنطقة
0 إقامة قرعة كأس خادم الحرمين للأبطال الاثنين
0 مدير صحة المدينة المنورة يتفقد مستشفى أحد ومركز الكلى Director of Health inspect the
0 هطول أمطار رعدية ورياح مثيرة للأتربة على المدينة
0 سمو أمير منطقة مكة المكرمة رئيس لجنة الحج المركزية يصل المشاعر المقدسة
0 حكمه غريبه ولكن مقنعه
0 لباس المرأه الحجازية وزينتها
0 إن في ذلك لآيات In that are signs
0 آل طالب يدعو إلى الاستقامة في كل الأمور
0 وظائف شاغرة بالإدارة العامة للشؤون العسكرية

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 12-03-2012 01:09 PM
بالفيديو كلب يحرس جثة رفيقته لمدة أسبوع رافضاً دفنها سعودعبدالغني أخبار متفرقة من هنا وهناك 2 10-20-2012 12:49 PM
تقنية الرياض تختتم أسبوع الإرشاد ودشن أسبوع النشاط سعودعبدالغني كليات جامعات تقديم مؤتمرات 4 05-13-2011 07:33 PM
جامعة طيبة تعلن فتح باب القبول في الدراسات العليا إلكترونيًّا لمدة أسبوع سعودعبدالغني جامعات المدينة وكلياتها 0 05-16-2010 10:36 PM
صوركم في متناول موظفي الاتصالات السعودية hErOo 4 ever القسم العام General Section 2 11-09-2007 04:55 AM


الساعة الآن 10:46 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..