للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > حياتي في صحتي My life in my health
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2016, 03:06 PM   رقم المشاركة : 1
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 41799258
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع




8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع


لجين التميمي - متابعات
الإثنين 16 /05 /2016
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
أكد خبراء التغذية أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة. ولكل نوع من الفواكه فوائدها الذهبية، لكن بشكل عام فإن معظم الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الجهاز المناعي وتمد الجسم بحاجته من مختلف الفيتامينات.

وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة ونقله موقع "العربية نت" فإن الأناناس من تلك الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج الكثير من الأمراض وتقلل من أعراضها المؤلمة.

وبحسب التقرير، فإن تناول الأناناس في الثلاث وجبات اليومية على مدار أسبوع، سيحسن كثيراً من صحة الجسم، ومنها:

1 - يساعد على خفض الوزن

الأناناس من الفواكه التي تعمل على كبح الشهية، لذا فهو يساعد على الشعور بالشبع، ومن ثم يساعد الجسم في فقدان الوزن، خصوصاً أنه ينشط عملية حرق الخلايا الدهنية في الجسم.

2 - يزيل السموم من الجسم

تناول كميات من الأناناس بصفة يومية ينقي الجسم من السموم، والبقايا غير المرغوب فيها، ومن ثم يعزز من مناعة الجسم.

3 - يقلل من علامات الـ"سيليولايت"

الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الخلايا الدهنية، لذا فهو يقلل من علامات الـ"سيليولايت" ويشد الجلد.

4 - يحسن من عملية الهضم

تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم، حيث إن الأناناس غني بالألياف التي تطرد البقايا الضارة من القولون ويقي من "الإمساك".

5 - يحسن البشرة

الأناناس غني بفيتامين "C"، وهو المسؤول عن إنتاج مادة الـ"كولاجين" وإعطاء الجلد المرونة الطلوبة، لذا فإن وجود الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من صحة الجلد ويحسن البشرة بشكل ملحوظ.

6 - يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء

تناول الأناناس بصفة يومية يعزز من صحة خلايا الدم الحمراء، فالأناناس يحسن من أداء الجهاز الدوري للجسم، ومن ثم يسمح بوصول الأكسجين لخلايا الدم بطريقة أفضل.

7 - يحسن اللأيض

الأناناس لديه القدرة على تحسين عملية الأيض في الجسم، لذا فهو يعزز الصحة العامة للجسم.

8 - يخفف من الآلام

الأناناس لديه خاصية مضادة للالتهابات، ومن ثم فهو يخفف من آلام المفاصل والعضلات كما يعطي راحة من الصداع أيضاً.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الحوثيون يجهزون متفجرات على شكل أحجار وصخور
0 أمير المدينة أبرز الداعمين لـ أسرتي و7074 استفادوا من الإعانات
0 مقيمة يمنية تتهم سعودياً بابتزازها وسرقتها
0 إدارة الاتحاد توقف التفاوض مع عبد ربه والمرزوقي للرئاسة
0 وفد من فرع الكلية التقنية بخيبر يزور المنومين بمستشفى خيبر العام
0 استشاري قلب يوضح تأثير الحجامة على القلب
0 مدير عام الشئون الصحية بمنطقة المدينة المنورة يصدر عدد من القرارات
0 مسجد بني بياضه Mosque built the egg
0 العداء السعودي يوسف مسرحي للدور قبل النهائي لسباق 400 متر
0 بدء أعمال الصيانة بحي المشرفة بينبع
0 أمانة المدينة المنورة تنفذ خطة متكاملة لموسم حج هذا العام تستهدف ضيوف الرحمن
0 عربي لا عربيزي
0 الشيخ عبدالله بن صالح المحسن Sheikh Abdullah bin Saleh Mohsen
0 وظائف شاغرة بمدينة الملك سعود الطبية
0 أمانة المدينة تمورنا بركة خالية من المبيدات
0 وكالة شؤون المسجد النبوي تشارك في دورة الاتصال في حالات الطوارئ بالأردن

  رد مع اقتباس
قديم 05-16-2016, 08:37 PM   رقم المشاركة : 2
أبو فيصل

][ إدارة الموقع ][

 
الصورة الرمزية أبو فيصل








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : أبو فيصل is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 451181
  الحالة : أبو فيصل غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 

شكرا لكم لقبولي بينكم


 

افتراضي رد: 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستاذ سعود عبدالغني
يعطيكم العافية
وشكراً لكم







 
من مواضيعي في المنتدى

0 مشاركة مكررة
0 رد: رفع
0 متى تكون إنسان رائع
0 إذا تم كسر بيضة
0 الدورة
0 وقفة مع الصديق الحقيقي
0 مكرر
0 اسعد الله مسائكم جميعاً بالخيرات والبركات
0 أي من هذه تريد Any of these you want to
0 قصيدة عن المرأة
0 راجل داسته عربية
0 اللهم أغث أهل غزة
0 الرجال أجمل من النساء
0 رد: مشاركة مكررة !
0 كل عام وانتم بخير Happy new year
0 كيف هانت على بعض الرجال نسائهم How to Hunt some of the men of their women

  رد مع اقتباس
قديم 05-16-2016, 08:42 PM   رقم المشاركة : 3
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 41799258
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع


أخي الفاضل أ.أبو فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شرفني مروركم وأسعدتني ردودكم على موضوعي
.. تقبل خالص إحترامي وتقديري.






 
من مواضيعي في المنتدى

0 الإعلان عن 760 وظيفة على سلم الرواتب خلال أيام
0 للمرة الخامسة بمحافظة العلا أب يقتحم مدرسة ليضرب معلماً أمام تلاميذه
0 مكبرية الحرم النبوي استعادت بريقها بعد الحريق الثاني
0 سمو أمير المدينة يعزي الغامدي في وفاة والدته
0 وزير النقل تنفيذ مشروع قطار الحرمين بأكثر من 30 ملياراً
0 8 فرق دفاع مدني تباشر إخماد حريق فندق الدخيل بالمدينة ولا إصابات
0 إصابة عبد الشافي بتمزق واستقبال جماهيري للأهلي
0 مدير جامعة طيبة يطلع على بيت المدينة بالجنادرية
0 الأهلي يغادر إلى أبها لمواجهة ضمك
0 بالفيديو سيول الهند تجرف منزلا من طابقين في 6 ثوان
0 الاتصالات قدمت عرضها النهائي للأندية الأربعة وتنتظر الرد في 20 إبريل
0 اليابان أول الآسيويين في المونديال وعمان تهزم العراق وتصعد للوصافة
0 هوامش على تاريخ الحجاج 1 Margins of the history of Pilgrims 1
0 مدير صحة المدينة يرصد مخالفات في مستشفى النساء Director of Health monitors the city i
0 سعودية تتكفل بدعوة المعازيم على فرح زوجها
0 من تاريخ الطب والأطباء في المدينة المنورة Medicine in Medina

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 12-03-2012 02:09 PM
بالفيديو كلب يحرس جثة رفيقته لمدة أسبوع رافضاً دفنها سعودعبدالغني أخبار متفرقة من هنا وهناك 2 10-20-2012 01:49 PM
تقنية الرياض تختتم أسبوع الإرشاد ودشن أسبوع النشاط سعودعبدالغني كليات جامعات تقديم مؤتمرات 4 05-13-2011 08:33 PM
جامعة طيبة تعلن فتح باب القبول في الدراسات العليا إلكترونيًّا لمدة أسبوع سعودعبدالغني جامعات المدينة وكلياتها 0 05-16-2010 11:36 PM
صوركم في متناول موظفي الاتصالات السعودية hErOo 4 ever القسم العام General Section 2 11-09-2007 05:55 AM


الساعة الآن 08:56 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..