للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا وظائف شاغرة بمستشفى القوات المسلحة في وادي الدواسر
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2016, 03:59 PM   رقم المشاركة : 1
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 35448
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد



7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 فوائد صحية لتناول فاكهة الشتاء (الجوافة)، مؤكدا أنها غنية بالألياف وفيتامين سى والماغنيسيوم والبوتاسيوم، وتتضمن الآتى:


1. تقلل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع:
غنية بالبوتاسيوم وعدد قليل من العناصر الأخرى التى تساعد فى الحفاظ على مستوى ضغط الدم، وتحد من التعرض لمشاكل ضغط الدم.


2.تساعد على الهضم:
غنية بالألياف والمواد المضادة للأكسدة، فهى واحدة من أفضل الفاكهة التى تساعد فى عملية الهضم، وتخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.


3.تحافظ على مستوى الكولسترول:
تساعد على خفض الكولسترول السيئ فى الجسم، وتزيد من مستوى الكولسترول الجيد.


4.تحافظ على صحة القلب:
لأنها تحافظ على مستوى الصوديوم والبوتاسيوم فى الجسم، وبالتالى ينتج عنه الحفاظ على صحة القلب.


5.تعمل على تقوية العضلات:
الجوافة غنية بمجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن، حيث تساعد على تقوية العضلات ومنع تلفها.


6. تعزز المناعة:
غنية بفيتامين سى الذى يعمل على تعزيز المناعة ومنع الإصابة بالأمراض الشائعة فى الشتاء مثل البرد والسعال.


7.جيدة لمرضى السكر:
تحتوى على الكثير من الألياف التى تساعد فى الحفاظ على مستوى السكر فى الدم، وبالتالى فهى واحدة من الفاكهة التى يمكن أن تقلل من مستوى السكر فى الدم.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 المظلات الجديدة في المسجد النبوي بالمدينة المنورة
0 5 نصائح هامة للمرأة قبل سن الأربعين
0 رجيم الحوامل لإنقاص الوزن خلال فترة الحمل
0 الملوخية اليابسة أفضل من الخضراء.. وتقوّي الرغبة
0 اسباب و علاج الهالات السوداء حول العين
0 للأم الجديدة: كيفية العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 10 دقائق عند الطبيب تجعل مظهرك أصغر من سنك بـ 10 سنوات . البوتكس
0 احترسى من هذه الأطعمة الضارة خلال فترة الحمل
0 كيف تختاري النشاط المناسب لطفلك؟
0 مع اقتراب فصل الشتاء.. تعرف على أفضل 4 أطعمة لمكافحة البرد
0 سلامة الأطفال مع وجود السلالم
0 أنشطة هامة لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 4 أطعمة تمنع الإصابة بسرطان الثدى أبرزها البروكلى وزيت الزيتون
0 إزالة الشعر الزائد بالليزر
0 تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 04:02 PM   رقم المشاركة : 2
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 32688958
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكراً جزيلاً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 بلدي المدينة يناقش المناقصات المطروحة بالميزانية
0 أخبار السوق
0 تدشين معرض الفنون البصرية بمركز الصيرفي مول بجدة
0 هذي حالتي
0 لجنة مكافحة الانحرافات الفكرية في البيئة التربوية تجتمع في المدينة
0 ارتفاع عدد وفيات حادثة مطعم جدة إلى 10
0 نادي الحي بمحافظة خيبر يقيم سباق اختراق الضاحية تحت عنوان صحتي بلياقتي
0 مشاركة تقني بنات المدينة في مهرجان طيبة
0 تفاصيل جديدة تكشف ما حدث قبل القرار
0 أحمد ومهند في القفص الذهبي
0 أمير منطقة مكة المكرمة يوجه بدراسة وتقييم مسارات النقل العام التطويرية
0 توسعة المسجد خلال العهد العثماني Expansion of the Ottomans
0 هيئة حقوق الإنسان تستعد لافتتاح فرعها في عسير
0 الليث يكشر في وجه الفتح ويلحق به أول خسارة
0 المواعيد وضياع التحاليل يؤرقان مرضى الدم بمستشفى الملك فهد بالمدينة
0 قبول 17 ألف طالب وطالبة في جامعة جازان

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 04:05 PM   رقم المشاركة : 3
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 35448
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكرا لمرورك العطر







 
من مواضيعي في المنتدى

0 هل تعانى من تجاعيد الوجه ؟ العلاج بالفيللر للتخلص من التجاعيد
0 10 خطوات للتسوق مع طفلك بسهولة
0 سلامة الأطفال مع وجود السلالم
0 رجيم غذائى صحى متكامل للنساء الحوامل
0 متى يستطيع حديثى الولادة شرب المياه؟
0 الاختلافات بين تربية اﻷولاد و البنات
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر
0 10 اغذية ضرورية أثناء فترة الحمل
0 أنشطة هامة لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 القلق والربو أهم أسباب عدم التنفس بشكل صحيح
0 8 أسرار من أجل صحة جيدة اثناء الحمل
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
0 المظلات الجديدة في المسجد النبوي بالمدينة المنورة
0 عوامل أمان وسلامة أطفالك داخل السيارة
0 علاج تساقط الشعر

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 05-16-2016 07:42 PM
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 12-03-2012 01:09 PM
البرد مو البرد الي احنا نعرفه**** سماء ملونه صرقعه - نكت - فرفشه

2 01-31-2012 12:13 AM
أحترقت بالنار وبقي الرماد بهيرة القسم العام General Section 3 01-19-2012 10:34 PM
فوائد التوت البري وردة المدينة الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine 4 09-07-2009 08:37 PM


الساعة الآن 05:48 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..