للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا أمطار رعدية ورياح مثارة للأتربة طقس اليوم بالمدينة المنورة
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2016, 03:59 PM   رقم المشاركة : 1
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 60016
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد



7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 فوائد صحية لتناول فاكهة الشتاء (الجوافة)، مؤكدا أنها غنية بالألياف وفيتامين سى والماغنيسيوم والبوتاسيوم، وتتضمن الآتى:


1. تقلل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع:
غنية بالبوتاسيوم وعدد قليل من العناصر الأخرى التى تساعد فى الحفاظ على مستوى ضغط الدم، وتحد من التعرض لمشاكل ضغط الدم.


2.تساعد على الهضم:
غنية بالألياف والمواد المضادة للأكسدة، فهى واحدة من أفضل الفاكهة التى تساعد فى عملية الهضم، وتخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.


3.تحافظ على مستوى الكولسترول:
تساعد على خفض الكولسترول السيئ فى الجسم، وتزيد من مستوى الكولسترول الجيد.


4.تحافظ على صحة القلب:
لأنها تحافظ على مستوى الصوديوم والبوتاسيوم فى الجسم، وبالتالى ينتج عنه الحفاظ على صحة القلب.


5.تعمل على تقوية العضلات:
الجوافة غنية بمجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن، حيث تساعد على تقوية العضلات ومنع تلفها.


6. تعزز المناعة:
غنية بفيتامين سى الذى يعمل على تعزيز المناعة ومنع الإصابة بالأمراض الشائعة فى الشتاء مثل البرد والسعال.


7.جيدة لمرضى السكر:
تحتوى على الكثير من الألياف التى تساعد فى الحفاظ على مستوى السكر فى الدم، وبالتالى فهى واحدة من الفاكهة التى يمكن أن تقلل من مستوى السكر فى الدم.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أسرار جمال و نضارة البشرة فى التغذية السليمة
0 أضرار حبوب منع الحمل
0 5 استخدامات غير معروفة للبطاطس تزيل الهالات السوداء وتبسط العضلات
0 اختبار الشخصية: اعرفى شخصية طفلك
0 التعلم أثناء اللعب في عمر ما قبل المدرسة
0 أنشطة هامة لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع
0 تأثير البرد على البشرة و الجلد
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
0 متى يستطيع حديثى الولادة شرب المياه؟
0 لكل فتاة .. نصائح هامة للعناية بالبشرة فى رمضان ..
0 علاج تساقط الشعر
0 علامات تطور الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
0 رجيم الحوامل لإنقاص الوزن خلال فترة الحمل
0 10 اغذية ضرورية أثناء فترة الحمل
0 مذهل شكل الحرم المكي بعد انتهاء التوسعة ان شاء الله قل ماشاء الله

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 04:02 PM   رقم المشاركة : 2
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 38362229
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكراً جزيلاً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 العاني فعلوا جمعية المسرحيين ليكون لدينا مسرح حقيقي
0 3000 كشاف يسهمون بنجاح في خدمة الحجاج
0 تعاوني المدينة ينفذ 2374 برنامجًا يستفيد منه 20879 من زوار المدينة
0 398 مليون ريال لمشروعات التعليم بمنطقة المدينة المنورة في ميزانية هذا العام
0 الحاير التابعة لمنطقة الرياض
0 برامج الأندية الصيفية في المدينة المنورة محنطة
0 بيع 160 قطعة في مزاد علني بـ125 مليوناً لمصلحة دائني الأجهوري
0 رجل أعمال باكستاني يشتري نادي فولهام الانجليزي
0 طب المؤسس تعلن عن وظائف معيدين ومعيدات
0 تشاهدون اليوم
0 إرتفاع طفيف يعود بالمؤشر للمنطقة الخضراء مضيفًا 28 نقطة وتوقع بمواصلة الارتفاع
0 المتخصص في المشروعات العامة الدكتور زين العابدين بن عبدالله بري
0 المداينة يبحثون ملف الآثار مع الدارة
0 مناقشات في النصر لتعيين الهريفي مدير عام للفريق الأول
0 انطلاق حملة تحصين نصف مليون طالب وطالبة
0 لجنة الحج بالمدينة المنورة تنفذ برنامج مقدم الخدمات المتميزة لضيوف الرحمن

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 04:05 PM   رقم المشاركة : 3
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 60016
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكرا لمرورك العطر







 
من مواضيعي في المنتدى

0 نصائح لأمان وسلامة طفلك عند الضيوف وفي السيارة
0 لكل فتاة .. نصائح هامة للعناية بالبشرة فى رمضان ..
0 أهم إجراءات الشهور الأولى لمولودك الجديد
0 تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم
0 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد
0 اضرار تدخين الحشيش خطيرة جدا على الانسان
0 7 منتجات آمنة للعناية بالبشرة خلال الحمل
0 ١١ نصيحة مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 مظلات الحرم المكي ستوضع فى الصحن ما شاء الله
0 للأم الجديدة: كيفية العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 سلامة الأطفال مع وجود السلالم
0 أشياء يحتاج طفلك لسماعها
0 7 طرق سهلة لإنقاص الوزن خلال فترة الرضاعة
0 هل تعانى من زيادة الوزن اثناء فترة الرضاعة ؟
0 ضوابط استعمال طفلك للمشاية
0 طرق تفتيح البشرة . علاجات طبية و طرق طبيعية لتفتيح البشرة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 05-16-2016 07:42 PM
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 12-03-2012 01:09 PM
البرد مو البرد الي احنا نعرفه**** سماء ملونه صرقعه - نكت - فرفشه

2 01-31-2012 12:13 AM
أحترقت بالنار وبقي الرماد بهيرة القسم العام General Section 3 01-19-2012 10:34 PM
فوائد التوت البري وردة المدينة الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine 4 09-07-2009 08:37 PM


الساعة الآن 04:10 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..