للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2016, 04:59 PM   رقم المشاركة : 1
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 48554
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد



7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 فوائد صحية لتناول فاكهة الشتاء (الجوافة)، مؤكدا أنها غنية بالألياف وفيتامين سى والماغنيسيوم والبوتاسيوم، وتتضمن الآتى:


1. تقلل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع:
غنية بالبوتاسيوم وعدد قليل من العناصر الأخرى التى تساعد فى الحفاظ على مستوى ضغط الدم، وتحد من التعرض لمشاكل ضغط الدم.


2.تساعد على الهضم:
غنية بالألياف والمواد المضادة للأكسدة، فهى واحدة من أفضل الفاكهة التى تساعد فى عملية الهضم، وتخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.


3.تحافظ على مستوى الكولسترول:
تساعد على خفض الكولسترول السيئ فى الجسم، وتزيد من مستوى الكولسترول الجيد.


4.تحافظ على صحة القلب:
لأنها تحافظ على مستوى الصوديوم والبوتاسيوم فى الجسم، وبالتالى ينتج عنه الحفاظ على صحة القلب.


5.تعمل على تقوية العضلات:
الجوافة غنية بمجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن، حيث تساعد على تقوية العضلات ومنع تلفها.


6. تعزز المناعة:
غنية بفيتامين سى الذى يعمل على تعزيز المناعة ومنع الإصابة بالأمراض الشائعة فى الشتاء مثل البرد والسعال.


7.جيدة لمرضى السكر:
تحتوى على الكثير من الألياف التى تساعد فى الحفاظ على مستوى السكر فى الدم، وبالتالى فهى واحدة من الفاكهة التى يمكن أن تقلل من مستوى السكر فى الدم.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أنشطة هامة لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع
0 اختبار الشخصية: اعرفى شخصية طفلك
0 أشياء يحتاج طفلك لسماعها
0 هل تعانى من زيادة الوزن اثناء فترة الرضاعة ؟
0 احمى بشرتك بالتغذية السليمة
0 ضوابط استعمال طفلك للمشاية
0 أسئلة شائعة عن «زحف» اﻷطفال
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 أصحاب البشرة الدهنية الأسعد حظاً و الاكثر شباباً
0 هل تعانى من تجاعيد الوجه ؟ العلاج بالفيللر للتخلص من التجاعيد
0 5 نصائح هامة للمرأة قبل سن الأربعين
0 تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
0 إزالة الشعر الزائد بالليزر
0 أولادنا والعنف والألفاظ البذيئة

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 05:02 PM   رقم المشاركة : 2
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 35265547
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكراً جزيلاً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 البورصة الكويتية تغلق على ارتفاع في مؤشراتها الثلاثة
0 سفير واشنطن بالرياض خادم الحرمين اتخذ خطوات كبيرة في توسيع اقتصاد بلاده
0 مدني ينبع يدشن حملة السلامة التفتيشيه‎
0 خيرية تكافل تؤهل أبناءها لاختبارات قياس
0 وظائف شاغرة في إدارة التربية بالعلا على بند الأجور
0 طلال بن منصور يهدي جماهير الاتحاد تذاكر بيروزي
0 خطبة الجمعة 07/ 09 /1438 هـ الموافق 02/ 06 /2017 م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
0 اعتماد أسماء المكلفين بالعمل في تعليم الكبار بالمدينة المنورة Adoption of the names a
0 أمين غرفة المدينة المكلف
0 سيدة بالمدينة المنورة تتقدم بأول دعوى قذف عبر تويتر
0 عمر بن عبد العزيز Omar bin Abdul Aziz
0 العثور على جثة شخص في المنطقة المركزية بالمدينة
0 تنفيذ القصاص في السعدي بعد تصفيته للقحطاني
0 الحرس الملكي تعلن وظائف شاغرة برتبة جندي
0 وقف القبول نهائيا في 122 معهداً صحياً أهلياً العام الدراسي الجديد
0 الغذاء والدواء تُحذر من سموم في خلطات عشبية مجهولة

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 05:05 PM   رقم المشاركة : 3
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 48554
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكرا لمرورك العطر







 
من مواضيعي في المنتدى

0 10 خطوات للتسوق مع طفلك بسهولة
0 علاج الشيب . اسباب ظهور الشعر الابيض فى الراس و علاجه
0 احترسى من هذه الأطعمة الضارة خلال فترة الحمل
0 التكنولوجيا: مميزاتها وعيوبها وتوظيفها لصالح الأبناء
0 كيف تؤمنين عوامل الأمان والسلامة في مطبخك ؟
0 هل تعاني من الشعر الزائد فى الجسم ؟
0 عوامل أمان وسلامة أطفالك داخل السيارة
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 الرياضة والحمل
0 الملوخية اليابسة أفضل من الخضراء.. وتقوّي الرغبة
0 كيفية العناية بالبشرة الدهنية
0 علاج تساقط الشعر
0 رجيم غذائى صحى متكامل للنساء الحوامل
0 ضوابط استعمال طفلك للمشاية
0 الحمل.. بين الممنوع والمسموح
0 متى يستطيع حديثى الولادة شرب المياه؟

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 05-16-2016 08:42 PM
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 12-03-2012 02:09 PM
البرد مو البرد الي احنا نعرفه**** سماء ملونه صرقعه - نكت - فرفشه

2 01-31-2012 01:13 AM
أحترقت بالنار وبقي الرماد بهيرة القسم العام General Section 3 01-19-2012 11:34 PM
فوائد التوت البري وردة المدينة الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine 4 09-07-2009 09:37 PM


الساعة الآن 12:56 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..