للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
حرس الحدود بالمدينة ينقذ بحارًا فلبينيًّا تعرض لوعكة صحية
بقلم : سعودعبدالغني
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم صحتي The world of my health > الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2016, 03:59 PM   رقم المشاركة : 1
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 39306
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد



7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 فوائد صحية لتناول فاكهة الشتاء (الجوافة)، مؤكدا أنها غنية بالألياف وفيتامين سى والماغنيسيوم والبوتاسيوم، وتتضمن الآتى:


1. تقلل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع:
غنية بالبوتاسيوم وعدد قليل من العناصر الأخرى التى تساعد فى الحفاظ على مستوى ضغط الدم، وتحد من التعرض لمشاكل ضغط الدم.


2.تساعد على الهضم:
غنية بالألياف والمواد المضادة للأكسدة، فهى واحدة من أفضل الفاكهة التى تساعد فى عملية الهضم، وتخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.


3.تحافظ على مستوى الكولسترول:
تساعد على خفض الكولسترول السيئ فى الجسم، وتزيد من مستوى الكولسترول الجيد.


4.تحافظ على صحة القلب:
لأنها تحافظ على مستوى الصوديوم والبوتاسيوم فى الجسم، وبالتالى ينتج عنه الحفاظ على صحة القلب.


5.تعمل على تقوية العضلات:
الجوافة غنية بمجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن، حيث تساعد على تقوية العضلات ومنع تلفها.


6. تعزز المناعة:
غنية بفيتامين سى الذى يعمل على تعزيز المناعة ومنع الإصابة بالأمراض الشائعة فى الشتاء مثل البرد والسعال.


7.جيدة لمرضى السكر:
تحتوى على الكثير من الألياف التى تساعد فى الحفاظ على مستوى السكر فى الدم، وبالتالى فهى واحدة من الفاكهة التى يمكن أن تقلل من مستوى السكر فى الدم.







 
من مواضيعي في المنتدى

0 أسرار جمال و نضارة البشرة فى التغذية السليمة
0 4 أطعمة تمنع الإصابة بسرطان الثدى أبرزها البروكلى وزيت الزيتون
0 10 أسباب تجعل طفلك مفرط النشاط
0 أنشطة هامة لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 علاج الشيب . اسباب ظهور الشعر الابيض فى الراس و علاجه
0 أولادنا والعنف والألفاظ البذيئة
0 هل تعانى من آلام الحيض و الدورة الشهرية ؟
0 10 اغذية ضرورية أثناء فترة الحمل
0 الملوخية اليابسة أفضل من الخضراء.. وتقوّي الرغبة
0 قواعد لسلامة طفلك أثناء قيادة الدراجة
0 عوامل أمان وسلامة أطفالك داخل السيارة
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 التأثير السلبي للتليفزيون على الأطفال الصغار
0 اضرار تدخين الحشيش خطيرة جدا على الانسان
0 10 أسرار و نصائح للعناية بالبشرة والشعر
0 الكلام عند الأطفال في السنة الأولى

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 04:02 PM   رقم المشاركة : 2
سعودعبدالغني
مؤسس ومدير عام المنتدى
 
الصورة الرمزية سعودعبدالغني









معلومات إضافية
  النقاط : 83
  المستوى : سعودعبدالغني تم تعطيل التقييم
  الجنس :
  عدد الزيارات : 33437562
  الحالة : سعودعبدالغني غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
!..My SmS ..!
 

هذا المُنتدى للجَمِيع فشرفونا بتواجدكم


 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكراً جزيلاً لكم






 
من مواضيعي في المنتدى

0 اختتام فعاليات تراث طيبة و45 لوحة فنية تجذب الحضور
0 المدينة المنورة لا تنام وتكتظ بالزائرين والمعتمرين مع دخول العشر الأواخر Medina does
0 الملك يتسلم الرقم الأول من فئات العملة الورقية الجديدة
0 إدارة المنتخبات سنطبق نظام الفيفا على منتخب الشباب
0 6 آلاف امرأة ورجل لحراسة سكينة ليلتي 27 وختم القرآن6 thousand women and men to guard
0 حدود المدينة تودع الأحمري وتحتفي بالصيدلاني
0 قطار المشاعر يُصعّد حوالي ثلاثمائة ألف حاج إلى عرفات
0 9 ملايين تنقل خضير الأنصار لعرين الليوث
0 أمن مطار المدينة يتدخل وينزل راكبًا أثار الفوضى بطائرة قادمه من الرياض
0 الشيخ المنجد يرد بالدليل على منكر أمية الرسول في واتس آب Illiterate Prophet
0 نائب أمير الرياض سلمان وسطام مهدا الطريق لجعل مهمتي مُيسّرة
0 من التاريخ حدث يوم اليرموك Of history happened on the Yarmouk
0 خطبة الجمعة 25 / 12 /1436هـ الموافق 09 /10 /2015 م من المسجد الحرام بمكة المكرمة
0 الإسلام لم ينتشر بحد السيف Islam did not spread by the sword
0 الأخضر يكسب إندونيسيا بهدف ويتصدر مجموعته
0 د.وسيم العينان عرضة في الأيام الحارة للإصابة بمرض ظفرة العين أو اللحمية

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2016, 04:05 PM   رقم المشاركة : 3
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 39306
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد


شكرا لمرورك العطر







 
من مواضيعي في المنتدى

0 التأثير السلبي للتليفزيون على الأطفال الصغار
0 10 أسباب تجعل طفلك مفرط النشاط
0 الثبات والحزم في تربية الأبناء
0 أهم إجراءات الشهور الأولى لمولودك الجديد
0 متى يستطيع حديثى الولادة شرب المياه؟
0 اﻷطفال الصغار ومشكلة التأتأة «التلعثم»
0 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع
0 عوامل أمان وسلامة أطفالك داخل السيارة
0 ما السبب وراء حدوث الإجهاض وكيفية العلاج؟
0 الحمل.. بين الممنوع والمسموح
0 أنشطة منزلية ﻷطفالك في إجازة نصف العام
0 إزالة الشعر الزائد بالليزر
0 ضوابط استعمال طفلك للمشاية
0 المظلات الجديدة في المسجد النبوي بالمدينة المنورة
0 5 نصائح هامة للمرأة قبل سن الأربعين
0 أطعمة يجب على مريض القولون العصبى تجنبها الكرنب والقرنبيط والعدس

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 05-16-2016 07:42 PM
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 2 12-03-2012 01:09 PM
البرد مو البرد الي احنا نعرفه**** سماء ملونه صرقعه - نكت - فرفشه

2 01-31-2012 12:13 AM
أحترقت بالنار وبقي الرماد بهيرة القسم العام General Section 3 01-19-2012 10:34 PM
فوائد التوت البري وردة المدينة الأعشاب والطب البديل Herbs and Alternative Medicine 4 09-07-2009 08:37 PM


الساعة الآن 02:55 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..