للتسجيل اضغط هـنـا

 

 

.:: الوصول السريع لأقسام الموقع ::.
الرئيسية نقاشات موسوعة المرأه القصص والروايات مركز التحميل
معرض الصور الرياضة مكتبة البرامج التوبيكات الجوال
الألعاب الإلكترونية إسلامي سر سعادتي

العاب الفلاش 

رحلة وترحال المسجد النبوي الشريف

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا
تابعونا عبر تويتر

 
العودة   منتديات أحباب طيبة > موسوعة حياتنا Encyclopedia of life > عالم حواء > البشرة والشعر
التعليمات قائمة الأعضاء التقويم مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-29-2016, 11:17 AM   رقم المشاركة : 1
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 65675
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم


يقولون ان راحة الجسم تبدأ من القدمين و جمالك كامرأة لا يكتمل الا بجمال و صحة قدميك لذا فلا تهمليها
مشكلة تشققات القدمين مشكلة منتشرة جدا بين النساء أكثر من الرجال و ذلك يرجع إلى أن معظم اسبابها تنطبق اكثر على السيدات
تشققات القدم لا تؤثر فقط على جمالك بل ممكن ان تتحول لمشكلة صحية تستدعى العلاج لذا سنتحدث اليوم عن اسباب و علاج تشقق القدم مع بين طرق الوقاية ايضا …
بداية نطرح سؤالا .. لماذا القدمين على وجه الاخص هما الاكثر عرضه للشتققات :
الاجابة : القدمين ليس بها غدد دهنية لذا فليس به افرازات دهنية طبيعية و ترطيب من داخل الجسم

اسباب تشققات القدم :

زيادة الوزن مما يزيد الضغط على الكعبين
جفاف الجلد و تراكمات الجلد الميت على الكعبين خاصة مع قلة الترطيب فيكون الجلد اقل مرونة و اقل قدرة على التمدد مع اجفاف الجو فتحدث التشققات
الوقوف فترات طويلة بالعمل و خصوصا على ارض قاسية صلبة
المشى بقدمين حافيتين فى المنزل
قلة شرب السوائل و سوء التغذية
عدم العناية بالقدمين, و عدم وضع كريمات مرطبة
عدم تجفيف الاقدام جيدا بعد الوضوء و الاستحمام
الأحذية المفتوحة من الخلف
بعض الامراض, مثل خلل الغدة الدرقية و السكرى و الاكزيما و الصدفية
أعراض تشققات القدمين :


تراكم طبقات سميكة خشنة من الجلد الميت, يميل الى الصفرة فى بعض الاحيان.
تشققات فى الجلد.
نزيف نقاط دم عند وصول التشققات الى الطبقة داخلية من الجلد.
اصابة الجلد المتسقق بالعدوى.
تؤدى كل هذه الاعراض السابقة الى مظهر سىء

الالم عند الوقوف فترات طويلة
و فى الحالات الشديدة يحدث عدم القدرة على الالم من شدة الالم
الوقاية من تشققات القدم

احرصى على ثلاث

شرب كميات كبيرة من السوائل
ارتداء احذية غير ضيقة جيدة التهوية
الترطيب اليومى لقدميك بكريم سميك القوام
احذرى من من ثلاث

قص الجلد الزائد بالمقص
كشط الجلد الميت بالشفرة
عدم تجفيف القدمين جيدا بعد الاستحمام
تجنبى ثلاث

المشى بدون حذاء على أرض صلبة
غسيل القدمين بالصابون الذى لا يحتوى على كريمات مرطبة
الوقوف لفترات طويلة لخفيف الضغط على جلد القدمين
بالاضافة الى نصيحتين هامتين تساعدان فى الوقاية من تشققات القدم :-

اخسرى الوزن الزائد لتقليل الحمل على جلد القدمين
ارتدى الجوارب القطنية ذات
الوسائد الاسفنجية و التى من شأنها تقليل الضغط على جلد الكاحل
علاج تشققات القدم :

افضل الكريمات هى التى تحتوى على اليوريا
كريمات تحتوى ايضا على حمض الساليسيليك و الالفا هايدروكسى اسيد و السيرامياد و الالنتوين و الجليسرين
عند وجود نزف بالتشققات يجب اضافة مرهم مضاد حيوى مع مراهم علاج التشققات

وصفة طبيعية لعلاج تشققات القدم بالمنزل بجانب المراهم الطبية :

انقعى قدميك فى مياه دافئة لمدة ربع ساعة و اضيفى اليها منظف سائل يحتوى على الكريم و بعض اللبن الرايب
حكى الجلد الجاف بالحجر الخاص بالقدمين
اشطفى قدميك و اهرسى موزة ناضجة و اضيفى اليها بعض الليمون و الجليسرين و عسل النحل و اجعلى منهم ماسك لقدميك
ارتدى كيس بلاستيك ثم جورب فوقه
اتركيها حتى الصباح ثم اشطفيها لتجدى جلد القدمين غاية فى المرونة و النعومة
يمكنك تكرار هذا الوصفة مرة اسبوعيا
ضعى الكريمات السابق ذكرها يوميا
و لكى يكتمل جمال قدميك يجب ايضا العناية بالاظافر كالآتى

علاج تشققات القدم,تشققات القدم,اسباب تشققات القدم,منع تشققات القدم,تداووا

ازيلى اى طلاء اظافر قديم بالاسيتون
بعد نقع قدميك فى مياه دافئة كما ذكرنا استعملى فرشة الاظافر و القدمين المعروفة لتنظيف اظافرك من اى اتربة او اى جلد ميت محيط بها

لا تزيلى الجلد الميت المحيط بالاظافر و الاصابع بالمقص او القصافة لانه سيكون بعد ذلك جلد اكثر سمكا و اشد قسوة لذا فاكتفى فقط بالفرك بالفرشاة
قصى اظافرك بالشكل المناسب لك
استعملى المبرد بعد ذلك
فى النهاية احضرى كبسولة فيتامين e و كبسولة اخرى من زيت كبد الحوت, اكسريهما و افرغى محتوياتهما لتدليك الاظافر و الجلد حوله
علاج تشققات القدم,تشققات القدم,اسباب تشققات القدم,منع تشققات القدم,تداووا

و فى النهاية و كالمعتاد دائما ننصح بشرب سوائل كافية و تناول الخضروات الطازجة و الفاكهة لامداد الجلد جميع الفيتامينات و الاملاح المعدنية اللازمة لصحته و خصوصا فيتامين a, e و الموجودين بكثرة فيهما .







 
من مواضيعي في المنتدى

0 طرق تفتيح البشرة . علاجات طبية و طرق طبيعية لتفتيح البشرة
0 علاج قشرة الشعر
0 الثبات والحزم في تربية الأبناء
0 الأوميجا 3 قد تؤدي إلى أطفال أكثر صحة
0 أسرار جمال و نضارة البشرة فى التغذية السليمة
0 لكل فتاة .. نصائح هامة للعناية بالبشرة فى رمضان ..
0 إزالة الشعر الزائد بالليزر
0 مظلات الحرم المكي ستوضع فى الصحن ما شاء الله
0 جديد الفنان العراقي باسم الامين تقليد فنانين
0 5 استخدامات غير معروفة للبطاطس تزيل الهالات السوداء وتبسط العضلات
0 تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم
0 هل تعاني من الشعر الزائد فى الجسم ؟
0 الكلام عند الأطفال في السنة الأولى
0 10 خطوات للتسوق مع طفلك بسهولة
0 هل تعانى من حب الشباب ؟
0 10 أطعمة تجعلك تبدوا أكثر شبابا و تمنع ظهور الشيخوخة المبكرة

  رد مع اقتباس
قديم 10-29-2016, 08:41 PM   رقم المشاركة : 2
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية ليان الفقي







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : ليان الفقي is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 25102
  الحالة : ليان الفقي غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم


سلمت يداكي







 
من مواضيعي في المنتدى

0 كيفية الوضوء الصحيح للداعية ماجد زكى
0 فيديو نادر للمؤذن علي ملا - مؤذن الحرم المكي
0 لكل شاب و فتاه يمارسون العاده السريه إحذروا هذا المرض
0 دعاء لو قلته يغفر جميع ذنوبك باذن الله الداعية ماجد زكي
0 لـكـل بـنـت لا تـلبــسى هـذا الـنـوع مـن الـحـجـاب . فـيه أضرار
0 متصل يلعن الشيخ محمد العريفي ـ شاهد ردة فعل الشيخ
0 سؤال صدم الشيخ العريفي
0 خمس خطوات لو فعلتهم والله تقرب من ربنا
0 قصة الشيخ العريفي مع بائع الخضار - مقطع مضحك
0 مفاجأه : تعليم تجويد القران فى 22 دقيقه
0 شيعي شتم العريفي ثم تحاور معه .. قوي جداً
0 لماذا يكره الشيعة عمر بن الخطاب رضي الله عنه ؟
0 سوف تبكي عندما تسمع هذا الدرس لفضيلة الشيخ محمد راتب النابلسي
0 قـصة هـدايـة ( ماجد زكى ) وما سبـب قـربـه الى الله .
0 شاهد.. السديس يزور مؤذن الحرم المكي بالمستشفى ويؤكد اهتمام القيادة بصحته
0 قصة طالب علم مصري مضحكه لفضيلة الشيخ محمد العريفي

  رد مع اقتباس
قديم 10-29-2016, 09:02 PM   رقم المشاركة : 3
][عضو مميز ][
 
الصورة الرمزية حبة الكرز







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : حبة الكرز is on a distinguished road
  الجنس :
  عدد الزيارات : 65675
  الحالة : حبة الكرز غير متواجد حالياً
 
 

معلومات العضو


!..My SmS ..!
 




 

افتراضي رد: تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم


شكرا لمرورك الاروع







 
من مواضيعي في المنتدى

0 التوت البرى يكافح انتشار البكتيريا صعبة العلاج
0 تعرف على أضرار حرق قش الأرز دخانه يسبب تشوهات الأجنة وضيق للتنفس
0 5 نصائح هامة للمرأة قبل سن الأربعين
0 مؤذن الحرم المكي الشريف || فاروق حضراوي
0 احمى بشرتك بالتغذية السليمة
0 أصحاب البشرة الدهنية الأسعد حظاً و الاكثر شباباً
0 الرياضة والحمل
0 هل تعانى من حب الشباب ؟
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 اسباب و علاج الهالات السوداء حول العين
0 ضوابط استعمال طفلك للمشاية
0 نميّ قدرات طفلك العقلية بلا حدود مع uc mas
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 7 فوائد صحية للجوافة.. أبرزها تعزز المناعة وتقى من البرد
0 زراعة الشعر حل نهائى لعلاج التساقط الشديد للشعر و الصلع الوراثى
0 قواعد لسلامة طفلك أثناء قيادة الدراجة

  رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه للموضوع: تشققات القدم . . الأسباب و الأعراض و كيفية الوقاية و علاج تشققات القدم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شيب الشعر: أسبابه و كيفية علاجه و الوقاية منه حبة الكرز البشرة والشعر 2 10-29-2016 08:58 PM
تشققات الجسم الأسباب والعلاج حليس النجوم حياتي في صحتي My life in my health 0 12-25-2013 11:25 PM
تشققات وأدخنة بمخطط الملك فهد بالمدينة تثير مخاوف السكان سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 2 07-12-2013 05:16 PM
كيفية الوقاية من بكتيريا إي كولاي سعودعبدالغني حياتي في صحتي My life in my health 4 06-14-2011 01:33 AM
النقل فرق متخصصة لمعالجة تشققات جبّانة العلا وإصلاح الطرق الرئيسة سعودعبدالغني عن منطقة المدينة ومحافظاتها 4 05-12-2011 04:24 AM


الساعة الآن 03:06 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
°¦|°• مصرح من وزارة الثقافة والإعلام°¦|°•
اختصار الروابط
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..